Virtuální památník padlým bojovníkům za ukrajinskou nezávislost: uctívejte hrdiny minutou vaší pozornosti!
Spolu je nemožné, odděleně je nemožné: oh symbióza ve vztahu mezi mužem a ženou.
Symbióza je spoluzávislost dvou různých lidí, kteří se snaží žít jako jeden a nemohou žít jeden bez druhého. Tento typ vztahu není zdravý. Zpravidla se v takových situacích jedna strana podřizuje druhé, nebo jedna osoba zaujímá jasně silnější pozici, ovládá a druhá – oddává se.
Symbiotický pár jsou lidé, kteří nemohou žít jeden bez druhého. Vyjadřují touhu splynout se svým partnerem, fyzicky i duchovně (myslet a cítit totéž). Takové páry mají problém trávit čas odděleně. Jeden partner může být zcela pohlcen zájmy toho druhého a přirozeně existuje prostor pro manipulaci.
V symbiotickém vztahu se vymazává individualita, identita a rozsah lidských zájmů. Stává se, že se ztratí koníčky, přátelé a člověk úplně patří jinému a bez něj se cítí nešťastný.
Důvody symbiózy
To se často stává, pokud měl člověk příliš ochranitelské rodiče nebo rodiče, kteří dávali málo svobody a volby. Nebo se dítě v určitém okamžiku muselo stát rodičem svých rodičů, když dospělí byli lhostejní nebo příliš infantilní.
Zdravá symbióza
To samozřejmě v přírodě existuje – jedná se o matku a dítě v kojeneckém věku do jednoho roku. Je velmi závislý na rodičích a do jednoho roku věku absolutně nesamostatný člověk.
Dalším příkladem zdravé symbiózy je, když člověk na fyzické úrovni nemůže vykonávat určité funkce. Může se jednat o pacienta upoutaného na lůžko, který vyžaduje zvláštní pozornost. Je na někom závislý.
Dočasná symbióza je situace, kdy se člověk na určitou dobu po dohodě a vzájemné dohodě na řešení konkrétního problému stává závislým na druhé osobě.
V jiných případech, kdy jsme v dospělosti a fungujeme normálně, ale potřebujeme jiného člověka nebo je pro nás důležité ho zcela ovládat, nebo možná naopak chceme záviset a poslouchat – to je nezdravá forma projevu symbiotického vztahu.
Symbiotické vztahy se stávají patologickými, když:
– existuje dominance a podřízenost jednoho vůči druhému;
– dochází k vykořisťování a manipulaci s pocity jiné osoby;
— ve vztazích převládá strach a agrese;
— je zákaz opustit symbiózu;
Podívejme se blíže:
- Soutěžní symbióza. V páru dochází k soupeření o tu či onu roli a snaha podřídit jednu druhé. Bude to vypadat, že každý bude mít touhu podrobit si toho druhého. “Jsem chladnější.” rozhoduji se.” Co bude překážet budování harmonických vztahů.
- Vykořisťování a manipulace s pocity jiného člověka. V takovém páru se jeden z partnerů všemožně snaží toho druhého nasměrovat a vše zredukovat na to, aby se člověk nerozhodoval samostatně a neukazoval svou osobnost. Člověk, který je v podřízenosti, ztrácí pocit zkoušení svého „já“ a svých tužeb. Dlouhou dobu to může vypadat jako velká láska, splývající jedna s druhou, i když ve skutečnosti je to nebezpečné.
- Převládání strachu a agrese ve vztazích. Jedinec se bojí samoty a dělá ze svého partnera součást sebe sama. Člověk se prosazuje krutým pohlcením druhého, získává nad ním moc a činí ho poslušným všem slovům a touhám. K manipulaci se zde přidává vykořisťování pro vlastní účely a zároveň odebírání všeho cenného (nejen materiálního, ale i morálního). Když člověk vidí, že druhý trpí (může být přiveden k utrpení ponižováním, zastrašováním, fyzickou bolestí), pasivně toto utrpení pozoruje a těší se z toho, že má úplnou moc.
Marker slova: „Vím to lépe. Beze mě budeš ztracený. Jsi bezvýznamný, ale se mnou jsi v bezpečí. Udělal jsem pro tebe hodně, teď mám právo ti hodně vzít,“ atd.
Člověk, který si podmaňuje, skutečně potřebuje svého partnera a závislost se nerealizuje, ale je prezentována jako forma takové lásky. Takové páry často vykazují fyzické násilí. V symbiotickém vztahu partner, který způsobuje bolest a utrpení, to často dělá nevědomě. Klíčovým cílem takového člověka je moc.
Na co si dát ve vztahu pozor?
Zájmeno „já“ je nahrazeno „my“. Někdo například řekne: „Jsme zmatení / nevíme, co dělat. “Namísto toho, abych řekl: “Jsem zmatený.” “
Volný čas se těžko plánuje. Vznikají neshody a psychické nepohodlí. Když jeden z partnerů tráví čas podle vlastního uvážení, může mít druhý partner pocit: „Nevím, co se sebou“.
Objevuje se pocit viny nebo zášti za porušení touhy přizpůsobit se partnerovi. S tímto pocitem lze manipulovat.
Strach z toho, že zůstane nějakou dobu bez partnera. Závislá osoba se nemůže zaměstnávat a sama neví, co má dělat.
Je důležité si uvědomit, že dlouhodobý pobyt v patologické symbióze přispívá k:
– vznik symbiotické závislosti
– potlačení lidské vůle
– narušuje její vnitřní i vnější hranice
– znemožňuje rozlišovat mezi realitou a iluzí
– bolestivé lpění na druhém
– snížení sebevědomí a vlastní důležitosti v tomto světě
– izolace a stažení
– výskyt deprese a psychózy.
Co dělat v nezdravém symbiotickém vztahu?
Prvním krokem je přiznat, že problém existuje. Dále je potřeba terapie, ideálně rodinná terapie. Psycholog může takovému páru poskytnout nástroje, řešení a vysvětlení pro symbiotické chování. Pokud se nechcete uchýlit k terapii, musíte si uvědomit, co vám chybělo, co vám chybí nyní a jak to kompenzovat, jakými činy.
Symbiotický vztah není důvodem k zoufalství, ale důvodem k tomu, abyste si naplánovali svůj budoucí život, stanovili si priority a pochopili, jaký druh vztahu potřebujete. Vztahy je docela možné posunout na kvalitnější úroveň, rozvíjet je tak, aby byly bohaté a zdravé.
Přehodnoťte svůj postoj k vnějšímu světu, analyzujte svůj život, co vám dává nepohodlí? Určitě si všímejte toho, jak nabitý je váš život mimo vztahy, zda jste navázali kontakt s jinými lidmi a jaké máte koníčky. Konzultace s psychologem vám pomůže porozumět sami sobě, vyjádřit svá přání a zbavit se symbiotických vztahů, pokud je to to, co chcete. Budete pracovat na pocitech viny, hněvu (často vzniká, když jsou porušeny vaše hranice) a zášti.
Je důležité naučit se chápat své hranice, aktivovat svůj pocit sebe sama v tomto světě a vyjadřovat touhy a stanovovat si cíle. Prozkoumejte, co vám přináší radost, naplňte svůj život pozitivními emocemi a směřujte k seberealizaci. Každý z nás má právo na svůj život a nikdo nemá právo ti ho brát, abychom si ho přizpůsobili sobě. Je dobré, když existuje pochopení, že je to dobré s partnerem, a je to také dobré bez partnera. Zdravý vztah je vztah dvou soběstačných lidí, bez touhy naplnit se na úkor toho druhého.
Je důležité, aby se: Názor redakce se může lišit od názoru autora. Redakce stránek nenese odpovědnost za obsah blogů, ale snaží se publikovat různé názory. Více o redakční politice OBOZREVATEL čtěte zde.
