Plavání vám dodá energii a dobrou náladu, pomůže vám uniknout horku, zpevnit svaly a udržet si postavu. Aby návštěva bazénu byla příjemná a uživatelé se cítili příjemně, musí být teplota vody v rámci stanovených norem.

Plavání vám dodá energii a dobrou náladu, pomůže vám uniknout horku, zpevnit svaly a udržet si postavu. Aby návštěva bazénu byla příjemná a uživatelé se cítili příjemně, musí být teplota vody v rámci stanovených norem. Studená voda může způsobit nepohodlí a vést k nemoci, zatímco příliš teplá voda vás může zbytečně uvolnit (pokud nemluvíme o lázeňských procedurách) a snížit efektivitu vašeho tréninku. Vysoký rozdíl teplot vody/vzduchu zvyšuje úroveň vlhkosti v místnosti a zvyšuje zatížení odvlhčovacích systémů.

Teplotní normy závisí na účelu bazénu a věku uživatelů.

  • ✓ Sport – 22-23ºС.
  • ✓ Vzdělávání a školení – 23-26º.
  • ✓ Pro rehabilitační účely – 26-28ºС.
  • ✓ Rekreační a dětské bazény – 28-32ºС.
  • ✓ SPA a koupelové komplexy – 15-30ºС.

U individuálních, soukromých bazénů si teplotu nastavuje uživatel v závislosti na jeho přání a preferencích. Nejčastěji se pohybuje v rozmezí od 22 do 28ºС.

Teplota venkovního bazénu

Teplota vnitřního bazénu

Teplotní normy podle požadavků SanPiN

Zařízení pro ohřev a udržování teploty ve vodě

Teplota venkovního bazénu

Požadavky na teplotu vody ve venkovním bazénu se liší od požadavků v uzavřených nádržích. Tento ukazatel je značně ovlivněn prostředím. Voda venku rychleji ochlazuje nebo ji může ohřívat slunce. Optimální teplota je 21-25ºС. Voda se rychle ochlazuje díky kontaktu s okolím, zejména v noci, kdy teplota vzduchu klesá. V důsledku toho je přílišné ohřívání vody jednoduše neúčinné. Při výrazném rozdílu teplot bude účinnost ohřívačů výrazně nižší a proces chlazení bude vyšší.

Pro regulaci ohřevu a snížení odpařování se doporučuje použít speciální kryt.

Teplota vnitřního bazénu

Regulace teploty v uzavřených nádržích je snazší než v otevřených. Je to z důvodu možnosti ohřevu vzduchu a regulace odvlhčování/větrání. Ukazatel teploty závisí na přání uživatelů a normách platných pro budovy tohoto typu.

Doporučená vlhkost v místnosti by měla být v rozmezí 55-60% a teplotní rozdíl mezi vodní hladinou a vzduchem by měl být 2-5ºС.

Pro kontrolu teploty se používají speciální teploměry – vodní teploměr (lihový, digitální, solární).

Může být vyroben ve formě plovoucí hračky nebo mít klasický vzhled. Výrobek neobsahuje rtuť ani jiné nebezpečné látky. Digitální modely ukazují nejen teplotu vody, ale také vlhkost vzduchu, čas a další hodnoty (v závislosti na modelu).

ČTĚTE VÍCE
Jak chovat šneky v akváriu?

Teplotní normy podle požadavků SanPiN

Podle požadavků hygienické služby musí být teplota vody v následujících mezích:

  • ✓ ve sportovních bazénech – 24-28ºС,
  • ✓ ve zdravotnických a rekreačních zařízeních – 26-29ºС,
  • ✓ pro děti do 7 let – 30-32ºС,
  • ✓ pro děti od 7 let – 29-30ºС.

Pro veřejné bazény se používají standardy SanPiN.

Zařízení pro ohřev a udržování teploty ve vodě

Malé venkovní modely pro sezónní použití mohou být při instalaci v dobře osvětleném prostoru vyhřívány slunečním zářením. Při stavbě bazénu pro váš domov, který poslouží i v chladnějších měsících, byste se měli postarat o ohřev vody.

K ohřevu vody se nejčastěji používají:

  • Tepelné výměníky,
  • elektrické ohřívače,
  • tepelná čerpadla.

Výměník tepla pro topnou vodu je zařízení, které slouží k přenosu tepla ze zdroje do vody. Funguje efektivně v bazénech jakéhokoli designu se správně vypočítaným výkonem a výkonem. Snadno se instaluje a provozuje se efektivně. Je připojen ke kotli nebo kotli (topný/topný systém), odkud odebírá tepelnou energii na ohřev vody.

Zařízení je vyrobeno z odolných materiálů, které jsou odolné vůči korozi a změnám teplot, což zajišťuje dlouhou životnost.

Výhody:

  • vysoká účinnost
  • nulová spotřeba energie nebo paliva (princip výměny tepla)
  • trvanlivost a vysoká spolehlivost
  • široký rozsah výkonu (od 12 do 500 kW)
  • Dostupné modely pro použití s ​​mořskou vodou

Nevýhody:

  • vyžaduje zdroj tepla třetí strany
  • nízká rychlost primárního ohřevu velkých objemů vody

Elektrický ohřívač bazénové vody je osvědčený způsob ohřevu vody. Nejběžnějším typem elektrických ohřívačů jsou průtokové. Konstrukčně se jedná o průtokovou komoru s topnými tělesy, kterými prochází voda na danou teplotu. Ovládání se provádí pomocí termostatu nebo speciální řídicí jednotky. V závislosti na modelu je průtoková část vyrobena z titanu nebo nerezové oceli pro zajištění dlouhé životnosti.

Výhody elektrických ohřívačů:

  • rychlý ohřev vody,
  • snadná správa, instalace a provoz,
  • kompaktní velikost.

Nevýhody:

  • vysoká spotřeba energie a závislost na elektřině,
  • velké zatížení elektrických rozvodů,
  • efektivní pro malé a středně velké bazény.

Tepelná čerpadla představují nejúčinnější způsob ohřevu velkých objemů vody, založený na principech výměny tepla a kondenzace. Jednotka akumuluje a přeměňuje energii z okolí (v tomto konkrétním případě ze vzduchu) a předává ji vodě. Plně invertorové modely mají nejvyšší COP (konverzní koeficient). Například tepelná čerpadla Fairland IPHC jsou schopna ohřívat a chladit vodu v rozmezí 12-35 C. Při spotřebě pouze 1 kW elektrické energie zařízení generuje až 16 kW tepelné energie.

ČTĚTE VÍCE
Co je to Biobalance v akváriu?

Výhody tepelného čerpadla:

  • energetická účinnost a hospodárnost,
  • jednoduchost obsluhy a instalace,
  • nenáročnost obsluhy,
  • vysoká spolehlivost a životnost,
  • vysoká účinnost (600-800%),
  • rychlá adaptace na změny prostředí.

Ať už si vyberete jakýkoli typ zařízení pro ohřev vody a udržování její teploty, nezapomeňte vzít v úvahu:

  • výkon jednotky,
  • objem bazénu,
  • operační podmínky,
  • zásah do životního prostředí,
  • funkce instalace a instalace.

Pokud plánujete dovolenou u moře, pak si nejprve ověřte, jaká je teplota vody v letovisku. Pohodlná mořská voda, ve které se můžete koupat, závisí na ročním období, větru, mořských proudech a poloze letoviska.

Pojďme zjistit, jaká teplota je optimální pro plavání pro různé věkové kategorie a pro různé tělesné stavy a kam se v roce 2021 vydat na cákání v mořské vodě.

Kdy se můžete v roce 2021 koupat v moři?

Teplota mořské vody se po celém světě liší – maximum je +34 stupňů v Perském zálivu a minimum (ale vhodné ke koupání) je +18 stupňů v Baltském moři.

Předpokládá se, že moře ohřáté na +18…+26 stupňů je považováno za pohodlné pro koupání. Vše ale závisí na vašich preferencích a zvycích a také na místním klimatu. Teplota vody je považována za příjemnou pro koupání: asi +22 stupňů, ale někteří plavci klidně plavou při +18 stupních. Ale bez návyku je stále lepší neriskovat, aby nedošlo k podchlazení.

Je lepší se vyhnout nejen nízkým teplotám, ale i vysokým. Moře s teplotou +23. +25 stupňů je docela vhodné k osvěžení a prožití mořských koupelí. Pokud je ale teplota vyšší, pak hrozí chytnutí nějaké infekce. Vysoké teploty podporují růst bakterií a ve vodních tocích jsou časté případy rotavirů a jiných infekcí. Takové teplotní ukazatele jsou typické pro jižní regiony během hlavní sezóny – červenec-srpen.

Významnou roli hraje také teplota a vlhkost vzduchu v resortu. Pokud se například v Baltu zahřejete na sluníčku při +25. +26 stupních a hned se ponoříte do vody o teplotě +18 stupňů, můžete se podchlazení. A vlhkost na pobřeží Azovského moře dosahuje takových hodnot, že koupání bude kvůli nesnesitelnému dusnu nepříjemné.

Podívejme se, kde a kdy se můžete koupat v moři, v závislosti na ročním období a teplotních ukazatelích:

  1. V létě. V červnu je příjemně na domácích plážích Černého a Azovského moře, v Řecku, Turecku, Bulharsku, na Kypru, ve Španělsku a na Sicílii. Voda se ohřeje na +28. +30 stupňů ve Vietnamu, Dominikánské republice, Thajsku, Indonésii, Srí Lance. V červenci až srpnu bývá podél celého pobřeží Středozemního a Azovského moře intenzivní vedro a dusno. Víceméně dobré na pobřeží Černého moře a letoviska Jaderského moře – Chorvatsko, Černá Hora.
  2. Na podzim. Na začátku podzimu je lepší se jít koupat do Azovského moře – není tam žádné vedro, ale voda je stále docela teplá. Horko a sucho bude zaručeně také v Egyptě, Emirátech, Turecku a Tunisku. Na listopad je menší výběr – příjemné teploty vody zůstanou v Indii, Emirátech, na Kubě, v Dominikánské republice, Thajsku a Vietnamu.
  3. V zimě. Pro koupání si vyberte jakékoli letovisko v jihovýchodní Asii a Karibiku. Jsou to Kuba, Maledivy, Vietnam, Indie, Thajsko, Spojené arabské emiráty, Tanzanie, Egypt.
  4. Na jaře. V letošní sezóně se jezdíme koupat do stejných zemí jako v zimě. Do konce jara však může být seznam doplněn o Řecko, Turecko a pobřeží Azovského moře.
ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí nůž na ryby?

Při výběru letoviska pro vaši dovolenou zohledněte klimatické podmínky – někde mohou foukat nepříjemné větry nebo může začít foukat období dešťů. Zároveň teplota vody neklesne, ale koupání nebude nazýváno příjemným.

Jaká by měla být teplota moře ke koupání?

Lékaři se domnívají, že musíte plavat v moři, když se zahřeje na +23 stupňů, při teplotě vzduchu +23. +25 stupňů. Podobné podmínky jsou pozorovány například na Černém moři v červnu nebo srpnu. Je trochu cool jít do takové vody, ale když se ponoříte, rychle si na to zvyknete a je docela možné plavat 7-10 minut.

Někomu se v moři pohodlně koupe i při +20 stupních. To je normální teplota pro lidské tělo za předpokladu, že netrpí nějakými chronickými nemocemi. Lékaři poznamenávají, že při plavání v takovém moři se zlepšuje krevní oběh člověka a zlepšuje se metabolismus. Ale při teplotách +18 stupňů nebo méně je lepší nevstupovat do nádrže, pokud nemáte speciální výcvik. Takové postupy poškodí pouze nepřizpůsobené tělo.

Při jaké teplotě se můžete koupat v moři v zahraničních letoviscích?

Maximální teplota vody

Červenec-říjen (v srpnu ukazatele dosahují +31 stupňů)

Pobřeží Mrtvého moře

říjen-listopad (ale můžete plavat po celý rok)

Řecko (Egejské moře)

Pokud jde o domácí letoviska, můžete se již v květnu začít koupat v Azovském moři. Voda se díky mělké vodě rychle ohřeje a začátkem června je zde již moře teplé – až +21 stupňů. Ale v červenci až srpnu kvůli silné sluneční aktivitě a nesnesitelnému dusnu lékaři nedoporučují být na moři přes den. Voda se ohřeje až na +27 stupňů, ale propuknutí rotavirových infekcí není neobvyklé.

Černé moře se v květnu zahřeje pouze na +16 stupňů. V takových vlnách mohou plavat jen trénovaní lidé. Už v červnu bude teplota +22. +23 stupňů – to už je docela příjemná voda na koupání. Nejpříjemnější teploty jsou v tuzemských černomořských letoviscích v červenci a srpnu.

Při jaké teplotě moře je příjemné plavat?

Lékaři říkají, že nejpřínosnější bude koupání v jezírku vyhřátém na +22. +24 stupňů. Právě tyto procedury zlepšují stav kardiovaskulárního systému, příznivě působí na stav pokožky a posilují obranyschopnost organismu.

ČTĚTE VÍCE
Jak chutná burbot?

Vnější faktory ale ovlivňují i ​​teplotu, při které se můžete v moři koupat. Hovoříme o vlhkosti a teplotě vzduchu, dále o přítomnosti větru a kolísání atmosférického tlaku.

Pokud je vysoká vlhkost nebo příliš silný vítr, bude koupání ve vlnách nepříjemné, proto je třeba při výběru přímořského letoviska zohlednit i tyto ukazatele.

Většina lidí se shoduje, že je příjemné se koupat v moři, které se vyhřívalo na +26. +29 stupňů. V takové vodě lze samozřejmě zůstat poměrně dlouho bez rizika podchlazení. Ale bakteriím je také příjemná teplá voda a začnou se tam docela aktivně vyvíjet. Je možné poznamenat, že propuknutí rotavirové infekce není neobvyklé v červenci až srpnu v letoviscích, kde je voda ohřívána na vysoké úrovně.

Upozorňujeme, že názory obyvatel různých regionů na komfort koupání se mohou výrazně lišit. A pokud jižané čekají, „až se voda uvaří“ a plavou pouze při +26 stupních a více, pak se například obyvatelé baltského pobřeží cítí skvěle ve vlnách při +19 stupních.

Příjemná teplota moře pro těhotné ženy a děti

Pediatři doporučují koupání dětí v moři při teplotě vody ne nižší než +23…+24 stupňů. Pokud je ale dítě ostřílené – například chodí do bazénu nebo aktivně sportuje, pak mu můžete dopřát plavání při +21. +22 stupních. Vše závisí na individuálních vlastnostech těla dítěte.

Čas prvního plavání je lepší zkrátit na 3-5 minut. Poté může být koupání delší, ale ne více než 15 minut. Dbejte na to, aby dítěti příliš nebyla zima. Pokud má vaše miminko husí kůži nebo mu zmodrají rty, okamžitě zastavte mořské procedury, i když dítě tvrdí, že mu není zima. Podchlazení hrozí nachlazením a sníženou imunitou.

Přestávky mezi koupelemi by měly být alespoň 15-20 minut. Ani v těch nejextrémnějších vedrech by dítě nemělo být neustále ve vodě. Slunce je vždy aktivnější v blízkosti moře a ve vodě můžete snadno dostat úpal nebo úpal.

Pokud je venku horko, tak před koupáním vezměte miminko na chvíli do stínu, aby se trochu ochladilo. Náhlé změny z tepla do chladu jsou nebezpečné. Pokud na pobřeží fouká vítr, zkuste dítě hned po opuštění moře zabalit do ručníku a utřít ho do sucha.

ČTĚTE VÍCE
Komu dávají sasanky?

Na otázku, při jaké teplotě se mohou kojenci koupat, dávají pediatři nejednoznačné odpovědi. Někteří říkají, že dítě do jednoho roku může mít prospěch z mořské koupele a může být ponořeno do vody na krátkou dobu – na dvě nebo tři minuty. V tomto případě by samozřejmě mělo být miminko v náručí dospělého, aby se neleklo a nepolyklo vodu. Jiní lékaři říkají, že miminka by se v moři neměla koupat vůbec. Pro koupi miminka postačí napustit bazén nebo nafukovací kruh osolenou vodou.

Také mějte na paměti, že optimální doba pro pobyt dětí na pláži je před 11:XNUMX a po XNUMX:XNUMX. V tuto dobu je již voda pohodlná na koupání a slunce není tak aktivní.

Co se týče nastávajících maminek, jsou pro ně přijatelné stejné podmínky jako pro děti. Před odjezdem na dovolenou je ale lepší pobyt u moře konzultovat se svým lékařem. Obvykle lékaři nemají námitky proti plavání, pokud je těhotenství kratší než 34 týdnů a neexistují žádné hrozby pro zdraví nastávající matky.

Mořská voda příznivě působí na plod, zlepšuje krevní oběh těhotné ženy a zabraňuje vzniku strií. Při +23. +25 stupních mohou nastávající maminky plavat 10-20 minut. Už to nestojí za to – existuje riziko podchlazení. Na pláži je lepší najít místo ve stínu – přímé sluneční paprsky jsou pro těhotnou ženu nebezpečné.