Ryba je jedním z obyvatel řek, oceánů a moří. Ve vodách Světového oceánu žije nespočet druhů všech druhů ryb. Nejběžnější z nich jsou ryby, jejichž plochý tvar v lidech dodnes vyvolává úžas a opravdový zájem.
Druhy bílých ryb
Ploskohlavý je druh bílé ryby. Je pozoruhodné, že ve starověku byl považován za nejcennější druh a rybolov byl extrémně rozvinutý. Vesnice a města se nacházely v blízkosti vodních ploch: jezer, řek a moří. Hlavním zdrojem příjmů pro lidi v těch vzdálených dobách byl rybolov.
Jedno z předních míst dnes zaujímá také rybolov. Bílá ryba má zvláštní nutriční hodnotu a slouží jako základ pro přípravu všech druhů pokrmů. Jeho chuť a blahodárné vlastnosti mu přinesly nebývalou popularitu. Navíc na rozdíl od červeného to není tak drahý potravinářský výrobek. Jeho vzhled také přitahuje pozornost a jeho chytání se stává velmi vzrušující činností. Existuje mnoho rybářů, kteří loví speciálně pro tento druh.
Bílá mořská ryba má specifickou světlou barvu. Jeho různé typy se od sebe liší vnějšími charakteristikami, stejně jako příslušností k určitým rodinám; jeho hlavní typy jsou ploché a kulaté.
Ploché odrůdy
Druh má charakteristický znak: původní zploštělý tvar těla. Jejich hlavní kosti vyzařují ze hřbetu ve formě paprsků směřujících k oběma stranám hřebene. Zdá se, jako by celá horní část tohoto tvora byla jeho zády a spodní část je jeho žaludek. Nicméně není. Většinu ploch zabírají, kupodivu, boky. Nějaký zástupci tohoto typu ryby mohou dosáhnout délky až dvou metrů. Měli byste rozumět názvům plochých ryb, které jsou dnes nejoblíbenější:
Podívejme se na nejjasnější zástupce této rodiny.
Platýs
Je pozoruhodné, že na Zemi existuje přibližně 500 druhů platýsů. Jejich stanoviště je velmi rozmanité: nacházejí se jak v horkých tropických vodách moří a oceánů, tak v ledových arktických vodách. Zpravidla žijí v pobřežních oblastech, ale některé druhy se mohou dostat do řek a stoupat v nich poměrně vysoko. Některé druhy se nacházejí ve velmi významných hloubkách.
V ruských mořích žije asi 30 druhů platýsů. Platýs má různé názvy: sůl, jazyk, lesk, diamant, limand. Její tělo vypadá na obou stranách zploštělé, může přibrat až 3 kilogramy. V horní části, kde jsou umístěny oči, je barva světlejší a jasnější. Většinou se nachází úplně dole. Vyskytuje se v Azovském, Černém, Beringově, Ochotském a Středozemním moři a také ve vodách Atlantského oceánu. Tření probíhá brzy na jaře v hloubce 150 m.
Nelze neocenit jeho vynikající chuť, a proto se ryba chytá ve velmi rychlém tempu. To vede k prudkému poklesu populací platýsů v mnoha mořích.
Halibut
Patří do řádu predátorů. Živí se treskou, treskou, platýsem a řadou měkkýšů. Očekávaná délka života halibuta je asi 30 let. Patří mezi cenné druhy komerčních ryb, v důsledku čehož se loví v nezvykle velkém množství.
Vyskytuje se v severním Tichém oceánu a Atlantském oceánu, stejně jako v Ochotském a Barentsově moři. Dělí se na takové odrůdy jako černý, obyčejný, asijský a americký šípatý halibut.
tilapie
Patří mezi sladkovodní druhy. Žije na dně tropických nádrží. Tilapie není vybíravá a živí se všemi druhy organismů ve vodě.
Tilapie je navíc uměle chována v severoamerických, afrických a asijských zemích. Jeho maso je bohaté na bílkoviny, libové a má vynikající chuť. Za to se jí přezdívalo „královský okoun“.
Kulatí obyvatelé nádrží
Mnoho lidí se diví, jak se kulaté ryby liší od plochých ryb. Jméno zde mluví samo za sebe. Kulatá ryba se vyznačuje zaobleným tvarem těla, přičemž je mírně zahuštěná. Její oči jsou umístěny na obou stranách hlavy. Vyznačuje se zakřiveným tvarem žeberních kostí, které jdou dolů z hřebene.
Následující druhy ryb jsou klasifikovány jako kulaté:
- rybář;
- mořský okoun;
- kanic červený;
- treska jednoskvrnná;
- nelma;
- mník;
- štikozubec;
- treska.
Nejběžnější z těchto typů jsou následující:
- Treska. Tato čeleď má určitý počet poddruhů. Někteří jedinci dosahují délky kolem 1,7 m, jiní nedorůstají do 1 m. Treska obecná je cenným komerčním rybím druhem, který se vyskytuje především v severních částech Atlantského a Tichého oceánu. Vyznačují se vysokou plodností a společenským způsobem života. Zvláště cenní jsou jedinci ve věku od 3 do 7 let o hmotnosti kolem 10 kg. Velmi zajímavým faktem je, že některé exempláře se dožívají až 100 let a jsou proslulé svou gigantickou velikostí.
- Nelma. Patří také do řádu sladkovodních ryb, vyznačuje se stříbřitým nádechem. Nelma je poměrně velká: její váha někdy dosahuje 50 kg a její délka je až 1,5 m. Živí se menšími rybami, jako je tloušť a vendace. K tření nelmy dochází na podzim. Jeho plodnost je poměrně vysoká a může činit až 400 tisíc vajíček.
- Treska jednoskvrnná. Je to jedna z odrůd cenných komerčních ryb. Jeho roční úlovek se vyrábí v obrovském množství – více než 500 tisíc tun. Žije v hlubinách Atlantského oceánu a Severního ledového oceánu. Dosahuje hmotnosti 20−30 kg, ale většina ulovených jedinců neváží více než 15 kg. Od ostatních druhů se liší svými specifickými oválnými černými skvrnami na obou stranách hlavy. Podle odborníků poznají své příbuzné podle přítomnosti těchto charakteristických skvrn. Často jej lze nalézt v prodeji v obchodech s potravinami a rybami a jeho libové maso doporučují ke konzumaci odborníci na výživu.
- Burbot je vzhledově podobný sumci a žije ve sladkých vodách. Nalezeno v Evropě a Asii. Upřednostňuje se studená voda s teplotou nepřesahující +25°C. Žije v těsné blízkosti dna. V horkém letním období, kdy teplota vody překračuje optimální teplotní režim, se burbot schovává pod úskalími a v norách, dokud nepřijde chladné počasí. Dává přednost „lovu“ v noci, takže právě v tuto denní dobu je nejlepší chytat burbota pomocí lžic, návnad a náčiní na dno.
- Štikozubec jako zástupce druhu tresky miluje slanou vodu a žije mělce. Nejčastěji se vyskytují jedinci o délce asi 40–50 cm, ale některé exempláře dosahují délky 1,5 metru. Štikozubec si zaslouží čestné první místo mezi treskovitými rybami, a to díky vynikající chuti masa. Odborníci na výživu jej také doporučují konzumovat, protože maso štikozubce obsahuje velké množství vitamínů a je nízkotučné.
- Pruhované basy mají také vysoké charakteristiky ve všech ohledech. Tře se v Atlantském oceánu, kde panují nízké teploty vody. Vyskytuje se také v Azovském moři. Je řazen mezi dravce a loví ho většinou sportovní rybáři: ulovit okouna není tak snadné. Jeho charakteristickým znakem je nepředvídatelnost chování a rychlý pohyb po vodní hladině, což značně komplikuje chytání, což zase vyžaduje pečlivou přípravu a speciální detekční zařízení, jako je echolot. Pro zajímavost, největší ulovený exemplář vážil 37 kg.
- Mořský ďas má také jiné jméno – „evropský ďas“. Žije v hloubce dvou set metrů, jeho životní styl je sedavý. Může dosáhnout velmi velkých velikostí. Má velkou, zploštělou hlavu, zabírající téměř dvě třetiny jeho těla. Vyskytuje se ve vodách Atlantského oceánu, v Barentsově a Černém moři, živí se malými rybami. I přes svůj nevábný vzhled má ďas vynikající chuť.
Užitečné vlastnosti
Bílá ryba má vynikající chuť, díky čemuž se používá při přípravě všech druhů pokrmů. Je vhodný ke konzumaci vařené, smažené i sušené. Obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro udržení normálního fungování organismu.
Navíc je to dietní výrobek, protože množství tuku, které obsahuje, je malé. Mezi těmito rybami však existují i druhy, které mají určitý stupeň obsahu tuku, například zelenáč, halibut, sumec, makrela a sleď. Zbytek je doporučen pro použití odborníky na výživu za účelem normalizace stravy.
Rybolov
Lov bílých ryb není zákonem zakázán, protože jeho populace je velká a má tendenci se rychle zotavovat. Díky tomu jej lze chytit bez zvláštních omezení, aniž by došlo k poškození přírody.
Ryby jsou jednou z nejzdravějších potravin bohatých na vitamíny. Může ho jíst každý: dospělí i děti, protože není schopen poškodit lidské tělo. Ryby se navíc doporučují ke konzumaci jako dietní potravina a všechny její četné výhody z ní dělají potravinu číslo jedna mezi ostatními druhy potravin.
Jaký je důvod jeho poptávky, jak je užitečný a také jaké druhy ryb existují? Na všechny tyto otázky odpovídáme.
Bílá ryba – hlavní rysy
Charakteristickým znakem takové ryby je barva jejího masa (odtud název). Má bílou barvu, hustou texturu a voní po moři. Navzdory tomu, že stojí méně než červená ryba, není z hlediska chuti a přínosů v žádném případě horší a někdy ji dokonce předčí.
Většina bílých ryb je považována za dietní ryby, protože množství tuku v nich je minimální. Zároveň je v nich poměrně vysoký obsah bílkovin – přibližně 20-24 g. Existují ale i tučné druhy bílých ryb (výrazným příkladem je sumec nebo makrela).
Oblíbené druhy a názvy bílých ryb
Ryby žijící v mořích lze podmíněně rozdělit podle několika kritérií: podle vzhledu a příslušnosti k určité rodině. Nemají mnoho společného – pouze bílé maso. Rozdílů ve vzhledu a chuti je ale víc než dost.
Podle vzhledu se ryby dělí do dvou kategorií: ploché a kulaté.
- platýs;
- halibut;
- síh.
- treska jednoskvrnná;
- treska;
- pollock;
- Makrela
- sumec;
- štikozubec;
- mořský okoun;
- rybář.
To nejsou všichni zástupci, pouze ty nejoblíbenější.
Platýs
Tento typ zahrnuje jedince, jejichž tělo má charakteristický zploštělý vzhled. To je způsobeno skutečností, že nejčastěji žijí ve velkých hloubkách. Jejich hlavní kosti vypadají jako paprsky rozbíhající se na obou stranách hřebene.
- Platýs. Existuje více než tři desítky druhů. Barva hřbetu má nejčastěji sytě žlutou nebo oranžovou barvu, břicho je bílé. Je považován za dlouhotrvající, protože očekávaná délka života může dosáhnout 50 let, průměrná hmotnost je až 3 kg. Platýs se loví v Atlantském oceánu a také v Černém, Ochotském, Beringově, Středozemním a Azovském moři.
- halibut. Nazývá se také „mořský jazyk“. Tato ryba je predátor, její strava se skládá z tresky, měkkýšů a dokonce i platýse. Žije ve vodách Tichého oceánu a Atlantiku. Maximální délka života nepřesahuje 30 let.
- Bílá ryba (selma). Hlavním stanovištěm jsou severní části Kaspického moře, pro tření stoupá k Volze. Poměrně velká ryba, jejíž délka může dosáhnout až 130 cm a hmotnost – 14 kg.
Kolo
Jak název napovídá, jedinci mají kulatý, mírně tlustý tvar. Většina bílých ryb patří do této skupiny. Žeberní kosti mají mírně zakřivený tvar, umístěný od hřebene dolů.
- Treska. Rozděleni na několik poddruhů mohou někteří jedinci dosáhnout délky až 1,8 metru. Treska se vyznačuje školním životním stylem a je lovena v severních zeměpisných šířkách. Některé jeho zástupce lze bezpečně zařadit mezi stoleté – mohou se dožít až 100 let.
- Treska jednoskvrnná. Cenná a neuvěřitelně chutná ryba. Průměrná hmotnost jednoho jatečně upraveného těla je přibližně 15 kg, ale existují i jedinci, jejichž hmotnost dosahuje 30 kg. Doporučeno pro příznivce diet a správné výživy, protože obsahuje libové maso.
- Štikozubec. Další zástupce bílé ryby. Žije v malých hloubkách. Jeho maso obsahuje málo tuku, zato velké množství vitamínů. Standardní délka není větší než 50 cm.
- Mořský okoun. Další komerční dravá ryba, bez níž by byl seznam bílých ryb neúplný. Žije ve vodách Azovského moře a Atlantského oceánu. Jeho ulovení je obtížný úkol, dravec má nepředvídatelné chování, k identifikaci a ulovení okouna se používá echolot.
- Rybář. I přes svůj nevábný vzhled má vynikající chuť. Jednotlivci dávají přednost životu v hloubce až 200 m a vedou poměrně sedavý způsob života.
- Makrela. Je ceněn pro své jemné maso s bohatou chutí a bez malých kostí. Jedná se o poměrně tučnou rybu (obsah tuku až 16,5 %), díky čemuž ji lze péct bez oleje.
- Sumec. Stanoviště: převážně chladné a mírné mořské zóny severní polokoule. Sumec je dravec, živí se měkkýši, medúzami, korýši nebo jinými rybami. Sumec má jemné a šťavnaté maso s sypkou strukturou a vyznačuje se lehce nasládlou chutí.
Hlavní výhoda
Prospěšné vlastnosti bílých ryb byly dlouho studovány. I proto je po mnoho let stále velmi žádaný. Všechny druhy bílých ryb jsou pro tělo snadno stravitelné a nezanechávají pocit těžkosti. Lidé, jejichž strava neustále obsahuje rybí produkty, jsou méně náchylní k nemocem a jsou vysoce produktivní. Existují i další výhody.
- Protein. Ryby jsou cenným zdrojem bílkovin, které působí jako jakýsi „konstruktér“ svalové hmoty. Jedna porce takové ryby může pokrýt denní potřebu bílkovin.
- Výhody pro zánět. Výrobek je bohatý na vitamín B6, jeho pravidelné užívání může snížit zánětlivé procesy charakteristické pro bronchitidu nebo astma.
- Vitamíny a mikroelementy. Různé druhy mořských ryb jsou bohaté na všechny druhy mikroelementů a vitamínů. Díky tomu zlepšují činnost trávicích orgánů, štítné žlázy a posilují imunitní systém.
- Dietní. Produkt je ideální pro lidi, kteří se snaží bojovat s nadváhou. Obsahují minimum tuku a vůbec žádné prázdné sacharidy.
- Aminokyseliny. Některé pro něj důležité prvky si naše tělo nedokáže samostatně syntetizovat, lze je získat z ryb. Zodpovídají za růst kostní a svalové hmoty, normalizují činnost nervové soustavy, zlepšují srážlivost krve a čistí cévy.
- Zabraňuje anémii. Vysoký obsah železa v přípravku zabraňuje vzniku anémie.
- Pomáhá v těhotenství. Nedostatek vitaminu B2 zvyšuje riziko potratu. Abyste tomu zabránili, měli byste pravidelně jíst ryby, které tento vitamín obsahují.
- Zlepšuje vidění. Abyste se ochránili před věkem podmíněnou makulární degenerací, musíte zařadit maso z bílých ryb jako pravidelnou součást vašeho jídelníčku.
To je jen část prospěšných vlastností produktu. Je tedy prostě nemožné přeceňovat jeho význam.
Možná škoda
- Ryby mohou být škodlivé v případě individuální nesnášenlivosti.
- Rybí pokrmy byste neměli kombinovat s mléčnými nebo masnými výrobky – oba druhy bílkovin budou společně těžko stravitelné.
- Ryby uzené za studena také nebudou prospěšné. Připravuje se za použití kouře, který může obsahovat škodlivé karcinogeny.
Vlastnosti přípravy
Jedním z názvů bílé ryby je „bílé zlato z moří“ a obdržela ho z nějakého důvodu. Všichni zástupci mají vysoké chuťové kvality, což umožňuje vychutnat si rybí pokrmy naplno.
Ryby lze dusit, smažit, vařit nebo péct. Používá se jako samostatné jídlo nebo jako součást předkrmů a salátů. Mastné odrůdy se suší, suší nebo udí. Ale abyste dosáhli dokonalého výsledku, stojí za to mít na paměti několik doporučení.
užitečných rad
- Vzhledem k tomu, že maso platýse nebo mořského vlka je velmi měkké, doporučuje se vařit v páře.
- Tučné ryby mohou být uzené nebo solené.
- Treska a halibut mají husté maso a lze je vařit na grilu nebo na pánvi.
- Téměř všechny bílé ryby jsou vhodné pro přípravu mletého masa a řízků na jeho základě.
Rybolov
Lov bílých ryb dosáhl šílených rozměrů, ale jeho populace se poměrně rychle obnovuje. Díky tomu neexistují žádná přísná omezení rybolovu a ryby zůstávají přístupné široké populaci.
Mořské bílé ryby se vyznačují tím, že žijí při nízkých teplotách v severních zeměpisných šířkách. Zde se odehrává hlavní rybolov. Ulovení jedinci jsou zpravidla zpracováváni přímo na místě odlovu. Okamžitě jsou vykuchány a následně zmraženy výbuchem. Tím je zajištěna maximální kvalita produktu. Přesně takovou rybu můžete koupit v obchodě Frost Fish.
Bílá ryba muksun je skvělá na solení. Křehké maso příjemné chuti má nepříliš výrazné aroma a rybí dochuť. V procesu solení ryba ztrácí syrovou chuť, její maso ztrácí vodu a stává se hustším.
Zmrazující ryby – to je nejběžnější způsob konzervace, který dokonale prodlužuje trvanlivost produktu, umožňuje zachovat jeho užitečné vlastnosti a chuť. Tento způsob konzervace ryb má však také jednu podstatnou nevýhodu – nebude fungovat hned, abyste produkt začali vařit, předtím budete muset strávit nějaký čas rozmrazováním.