Žárovky používá k osvětlení pokojů každý, ale málokdo přemýšlí nad tím, které žárovky jsou lepší a proč si nevybrat právě ty nejlevnější. Uvádíme velký přehled typů svítidel s přihlédnutím k jejich dopadu na zdraví, přírodu i naši peněženku. Materiál připravil Vadim Rukavitsyn, profesionální geoekolog, environmentální analytik ve stavebnictví, přidružený specialista systému environmentální certifikace GREEN ZOOM pro obytné budovy.

Jak lampy ovlivňují pohodu a zdraví

1.Osvětlení Osvětlení místnosti přímo závisí na světelném toku lampy. Nízké osvětlení ovlivňuje nejen oči, ale i nervový systém. Pokud je tedy v místnosti příliš tma, může se objevit malátnost, bolesti hlavy, stres a únava, a pokud neustále pracujete při špatném osvětlení, váš výkon se značně sníží. Čím vyšší je světelná účinnost žárovky, tím méně žárovek bude potřeba k zajištění požadovaného osvětlení. To znamená, že čím méně energie žárovka spotřebuje na vytvoření stejného osvětlení, tím lépe.

2.Pulsace Je důležité, aby nedocházelo k pulzaci. Ripple je mikroblikání lamp umělého osvětlení. Nejsou viditelné okem, ale negativně ovlivňují mozek: napětí v očích, únava, potíže se soustředěním na složitou práci, bolesti hlavy. Ripple je nebezpečný zejména pro děti do 13-14 let, kdy se jejich psychika a zrakový systém teprve vyvíjí.

3. Index podání barev Index podání barev lampy ovlivňuje vidění. Tento parametr charakterizuje míru, do jaké se přirozená barva předmětu shoduje s viditelnou barvou tohoto předmětu při osvětlení daným světelným zdrojem. Komfortní pro lidské oko je rozsah indexů podání barev od 80 do 100.

4. Teplota světla Teplota světla se měří v Kelvinech (K) a je obvykle uvedena na skříni lampy. V případě teploty představují potenciální nebezpečí studené doutnavky s teplotou vyšší než 5800 K. Takové světlo zhoršuje produkci hormonu melatoninu, který ovlivňuje spánek a cirkadiánní rytmy (cyklické výkyvy procesů v organismu spojené s tzv. změna dne a noci). Čím je žárovka chladnější a blíže modrému spektru, tím silnější je efekt. Vědci z Indiana University (USA) provedli experiment. Deset dobrovolníků měl během několika měsíců uměle posunutý cirkadiánní rytmus pomocí modrého světla. Poté byli testováni a zjistili, že hladina krevního cukru u osmi účastníků byla významně zvýšena na úroveň před diabetem. Ale koncentrace leptinu, hormonu zodpovědného za sytost během jídla, se naopak snížila. To znamená, že člověk při narušení biorytmů a normálního spánku zažívá pocit hladu i při normální biologické saturaci. Obezita a cukrovka jsou tedy pravděpodobně důsledkem zvýšené expozice modrému světlu. Na druhou stranu studené světlo zvyšuje produktivitu právě pro svůj vliv na hormon melatonin. Proto k udržení správných vzorců spánku a bdění V ložnici a dětském pokoji je lepší použít teplé osvětlení a v pracovně a kanceláři neutrální nebo studené osvětlení. Důležité je také opustit místnost se studeným světlem 2 hodiny před spaním.

ČTĚTE VÍCE
Co jedí trpaslíci Corydoras?

LED, energeticky úsporné žárovky, žárovky. Zdroj: econet.ru

Výhody a nevýhody různých lamp

V současné době je běžných 14 typů svítilen. Zvažme jejich vlastnosti, výhody a nevýhody.

Nejoblíbenější lampy

  • nízké náklady;
  • okamžité zapálení při zapnutí;
  • malé celkové rozměry;
  • nízké zvlnění;
  • bezpečná teplota barev;
  • vysoký index podání barev.
  • nízká světelná účinnost (spotřeba energie pro zajištění určitého osvětlení);
  • krátká životnost – až 1000 hodin;
  • nízká účinnost. Pouze desetina elektrické energie spotřebované lampou se přemění na viditelný světelný tok. Zbytek energie se přemění na teplo. To znamená, že taková lampa je z hlediska úspory energie neúčinná.
  • dobrý světelný výkon a vyšší účinnost (ve srovnání s žárovkami);
  • různé odstíny světla;
  • rozptýlené světlo;
  • dlouhá životnost (2000-20 000 hodin oproti 1000 u žárovek) za určitých podmínek. V ideálním případě chcete, aby se lampy zapínaly a vypínaly zřídka, takže tyto zářivky nejsou vhodné pro použití v oblastech, kde dochází k častému mačkání spínačů, nebo ve spojení s pohybovými senzory. Kromě toho by nemělo docházet k napěťovým rázům.
  • chemické nebezpečí (LL obsahují rtuť v množství od 10 mg do 1 g);
  • vyžaduje speciální likvidaci. Takové lampy jsou odpadem třídy nebezpečnosti 1. Je třeba je vhazovat do speciálních nádob, které jsou umístěny na místech k tomu speciálně vybavených (obvykle v prostorách správcovské společnosti nebo bytového úřadu).
  • nižší index podání barev (na hranici normálního a nižšího);
  • v průběhu času fosfor vyhoří (přestane pracovat se stejnou účinností), což vede ke změně spektra, snížení světelného výkonu a v důsledku toho ke snížení účinnosti;
  • blikání lampy s dvojnásobnou frekvencí síťového napájení. Faktor zvlnění se zvyšuje s časem. Zvlnění je škodlivé pro oči a zhoršuje výkon;
  • přítomnost přídavného zařízení pro spouštění lampy – předřadník (objemná tlumivka s nespolehlivým startérem).
  • hospodárný;
  • dlouhá životnost;
  • nízký přenos tepla;
  • vysoký světelný výkon;
  • výběr požadované barvy.
  • vysoká cena;
  • vysoká pulzace;
  • vyžaduje speciální likvidaci kvůli výparům rtuti.
  • nejšetrnější k životnímu prostředí;
  • nejdelší životnost mezi všemi lampami (od 10 000 do 100 000 hodin);
  • nízká spotřeba energie;
  • odolnost proti vibracím a mechanickým nárazům;
  • bezproblémový provoz při různých teplotách od -60 do +60C;
  • vyrobeno pro jakékoli napětí, není třeba instalovat další předřadné odpory;
  • mají „čistou barvu“, což je důležité v designu osvětlení. Čisté barvy jsou barvy, z nichž každá má v rámci svého odstínu nejvyšší možnou sytost.
  • hlavní nevýhodou je vysoká cena (ale vyplatí se);
  • omezený rozsah použití – v některých případech nelze žárovky nahradit žárovkami LED;
  • index podání barev na hranici normálu;
  • V některých případech jsou možné silné pulzace. Výrobci tvrdí, že všechny lampy nepulzují, ale ve skutečnosti tomu tak není. Zvlnění LED lze hodnotit prostřednictvím služba lamptest.ru nebo pomocí fotoaparátu mobilního telefonu, ukazující na hořící žárovku. Pokud se na obrazovce telefonu současně objeví černé pruhy, je tam zvlnění, a to velké. Nejpřesnější metodou je použití speciálního zařízení pro měření pulzace osvětlení.
ČTĚTE VÍCE
Co aplikovat po kousnutí pavoukem?

Jiné typy svítidel

Následující typy svítidel se obvykle nepoužívají v bytech, ale používají se v kancelářích, průmyslových prostorách, obchodech nebo na ulicích.

  • chytlavý světelný efekt;
  • dlouhá životnost (od 80 000 hodin);
  • možnost výroby svítidel různých tvarů;
  • nezahřívejte, proto – ohnivzdorné;
  • možnost širokého výběru libovolného požadovaného odstínu bílého světla;
  • schopnost ovládat jas plynové lampy;
  • bezhlučný provoz.
  • vyžadují speciální likvidaci;
  • vyžadovat vysoké napětí v síti, potřeba vysokonapěťového transformátoru;
  • křehkost;
  • vysoká cena;
  • Možná pulzace.
  • jsou vyráběny v širokém sortimentu;
  • umožňují lepší kontrolu světelného paprsku a směrují jej s velkou přesností;
  • kompaktní;
  • nízké zvlnění;
  • vysoký index podání barev;
  • bezpečná teplota barev.
  • silné zahřívání, což znamená nízkou účinnost;
  • relativně krátkodobá, přibližně 2000-4000 hodin;
  • Nedotýkejte se prsty povrchu skla lampy (vyhoří);
  • nízká světelná účinnost.
  • světelný výkon je 10krát větší než u žárovek (jsou jasnější);
  • kompaktní světelný zdroj;
  • spolehlivý provoz při nízkých teplotách a různých provozních podmínkách;
  • schopnost používat lampy různých barev (teplé nebo studené světlo).
  • doba zapalování je 30-50 sekund, po vypnutí se nezapnou, dokud nevychladnou;
  • vysoká cena;
  • během provozu je mírný hluk,
  • Index podání barev se velmi liší. Může být od 60 do 90;
  • je nutná speciální likvidace kvůli velkému množství těžkých kovů v žárovce (ne vždy je snadné najít sběrná místa pro takové žárovky);
  • může silně pulzovat.
  • dobrá světelná účinnost (až 55 lm/W);
  • dlouhá životnost (10 000 hodin);
  • kompaktnost;
  • nenáročnost na podmínky prostředí (s výjimkou ultranízkých teplot).
  • převaha modrozelené části ve spektru paprsků, což vede ke špatnému podání barev, což vylučuje použití lamp, když jsou osvětlenými objekty tváře lidí nebo malované povrchy;
  • schopnost pracovat pouze se střídavým proudem;
  • trvání spalování při zapnutí (asi 7 minut) a dlouhý začátek opětovného zapalování (asi 10 minut);
  • pulsace světelného toku jsou větší než u zářivek;
  • pokles světelného toku ke konci provozu;
  • vyžaduje speciální likvidaci kvůli výparům rtuti (místa likvidace není vždy snadné najít).
  • intenzivní jasné světlo;
  • spolehlivost a dlouhá životnost (3 000 hodin);
  • vysoká ziskovost;
  • nízké vytápění
  • vysoká cena;
  • nutnost použití „zapalovací jednotky“;
  • Více než polovina energie xenonových výbojek jde do neviditelné oblasti spektra (asi 380 nm) a také do ultrafialového záření (asi 430-445 nm). Takto silné ultrafialové záření je velmi škodlivé pro lidské oči a musí být stíněno speciálními filtry;
  • je nutná speciální likvidace (recyklační místa není vždy snadné najít).
  • mají nejvyšší světelný výkon ze všech známých plynových výbojek (100-130 lm/W);
  • vyznačující se minimálním poklesem světelného toku s dlouhou životností.
  • špatné podání barev (Ra = 20-30);
  • Zvláštní likvidace je nutná kvůli výparům rtuti, sodíku a xenonu.
  • lékařské infračervené lampy;
  • infračervené lampy pro vytápění;
  • infračervené lampy pro sušení.
  • používá se k dezinfekci prostor, předmětů, potravin (například v odděleních ovoce a zeleniny v obchodech).
  • záření je pro oči škodlivé, proto jsou zapotřebí speciální brýle;
  • musí být zlikvidovány odděleně.
  • záření je škodlivé pro oči;
  • Lampa musí být zlikvidována odděleně.
  • při hoření uvolňují toxické plyny;
  • i když se nepoužívají, páchnou petrolejem;
  • při nesprávném použití jsou nebezpečné požárem;
  • vyžadovat tankování petroleje;
  • Slabé světlo.
ČTĚTE VÍCE
Jaká je rychlost mečové ryby?

LED žárovky. Zdroj: samstroy.com

Recyklace lamp

Ze všech uvedených typů svítilen většina vyžaduje speciální likvidaci. Patří sem: zářivky, energeticky úsporné, neonové, halogenové, halogenidové, xenonové, infračervené, křemenné, ultrafialové, DRL a vysokotlaké sodíkové výbojky. Pokud jsou jednoduše vyhozeny, otráví životní prostředí a v případě hromadění škodlivých látek ovlivňují zdraví lidí a dalších živých organismů. Recyklace (recyklace) navíc pomáhá vracet užitečné látky do výrobního cyklu – budou znovu a znovu použity bez těžby nových surovin. Žárovky, halogenové a LED žárovky jsou považovány za bezpečné z hlediska dopadu na životní prostředí a je zvykem je jednoduše vyhodit – poslat na skládku, přestože obsahují užitečné komponenty, které lze poslat k recyklaci. Takové bezpečné lampy můžete recyklovat v obchodech IKEA, Leroy Merlin, Castorama a hypermarketech Globus. Pokud jde o petrolejové lampy, pak je lze v případě potřeby rozebrat na kovové a skleněné části a tyto části pak vhodit do příslušných kontejnerů pro tříděný sběr odpadu. I když v případě takových lamp je výhodnější je znovu použít jako dekorativní prvek. Jsou však také považovány za bezpečné? a mohou být vyhozeny do obecného odpadu.

Přečtěte si také: „Jak přimět svou správcovskou společnost k instalaci kontejnerů na nebezpečný odpad.“

LED žárovky. Zdroj: m.alterainvest.ru

Lampy a úspora peněz

Ale co skutečné úspory nákladů? Je skutečně výhodnější používat drahé LED žárovky ve srovnání s levnými žárovkami? Přečtěte si článek “LED žárovky VS žárovky. Úspora peněz 5-6krát.” Než ale začnete šetřit výběrem lamp, měli byste podat žádost základní principy úspory energie na osvětlení:

  • snažte se co nejlépe využít sluneční světlo, například umístěním svého pracoviště k oknu nebo na zateplený balkon;
  • Používejte individuální, nastavitelné osvětlení. Stolní a noční lampy tedy spotřebují mnohem méně energie než lustr, ale často osvětlí místo, které potřebujete, ještě lépe;
  • Zvláštní pozornost věnujte organizaci pracoviště. Sluneční světlo by na něj mělo dopadat z boku, aby omezilo odlesky obrazovky počítače a zároveň osvětlilo stůl. V ideálním případě by okno mělo být vlevo, pokud jste pravák, a vpravo, pokud jste levák. Tímto způsobem nebude stín ruky padat na papír, pokud potřebujete něco napsat;
  • používejte žárovky s minimální spotřebou energie. V současné době jsou v tomto ohledu oblíbené LED žárovky.
ČTĚTE VÍCE
Co jedí trpaslíci Corydoras?

Výkon

Dnes nejbezpečnější je třeba vzít v úvahu lampy pro domácnost LED, žárovky a halogenové žárovky. LED lampy jsou přitom nejekonomičtější. Neměli byste však bezmyšlenkovitě kupovat ani LED lampy. Vždy věnujte pozornost barevné podání konkrétní lampy (ideálně by to mělo být od 90 do 100), teplota lampy v závislosti na místě použití a také případné pulzování. Bohužel ne všechny tyto parametry najdete na obalu, proto je lepší si před koupí ověřit laboratorní výsledky konkrétní lampy. Dobrý základ takového výzkumu lze nalézt na zdroj lamptest.ru. Nezapomeňte také na další způsoby, jak ušetřit energii na osvětlení, kromě výměny žárovek.

Zdroje fotografií: rctest.ru, samstroy.com, econet.ru, m.alterainvest.ru

Připojte se k online maratonu „Positive Energy“! Šetřeme společně energii, domluvme si digitální detox a používejte technologie rozumně!

Светодиодные лампы и здоровье.

LED žárovky se v poslední době staly oblíbeným tématem diskusí o výhodách nových energeticky úsporných technologií v osvětlení. Pokud jde o úsporu energie, každý si již dobře uvědomuje výhody, které LED žárovky mají. Ale ukazuje se, že LED lampy mohou přinést určité výhody pro lidské zdraví.
Zářivky, halogenidové výbojky a další výbojky, stejně jako žárovky, vytvářejí výkyvy světelného výkonu, které jsou pro lidské oko neviditelné. Někdy, jako v případě zářivek, kde frekvence kmitání není příliš vysoká, lze zaznamenat blikání zářivek. Je jasné, že lidské oko se vlivem takového osvětlení rychleji unaví. Důsledkem takové každodenní únavy může být zhoršení zraku.
Z výše uvedených typů svítilen jsou pro lidské oči nejnebezpečnější halogenové žárovky. Frekvence blikání takových lamp je nejvyšší. Nejškodlivější jsou zářivky. Tyto lampy mají nejnižší kmitání.
Pokud jde o LED lampy, LED diody jako zdroj světla nevytvářejí vibrace škodlivé pro oči.
Světlo z LED lamp je čisté a neobsahuje škodlivé UV záření. Moderní halogenové a metalhalogenidové výbojky jako zdroje zvýšeného UV záření mají samozřejmě ve skle UV filtry. Ale i tato bezpečnostní opatření mohou škodlivé záření pouze minimalizovat.
Dovolte mi připomenout, že ultrafialové záření může způsobit rakovinu. Známí výrobci, jako jsou BLV, PHILIPS, OSRAM, GE, jsou proto povinni používat filtry pro své lampy. LED lampy, jak víte, nepotřebují filtry.
Zářivky, včetně CFL (kompaktní zářivky), jsou ve Spojených státech považovány za zdroj zvýšeného nebezpečí pro lidské zdraví. Faktem je, že rtuťové páry obsažené v zářivkách mohou při prasknutí zářivky způsobit vážné onemocnění nebo dokonce smrt. To není vtip! V Americe již bylo podáno několik žalob na výrobce zářivek!
LED žárovky nezpůsobí žádné poškození lidského těla, i když se rozbijí. LED diody jsou netoxické a nevypouštějí do atmosféry žádné škodlivé látky.
LED lampy se skládají z více než jen LED diod. Komponenty LED svítidel jsou hliníkové reflektory, kovové patice, části mikroobvodů pro LED napájecí zařízení a sklo.
Výrobky z hliníku, pokud jde o nádobí nebo příbory, mohou být po mnoho let používání zdraví škodlivé. Hliník se v těle časem hromadí a může způsobit vážné metabolické poruchy. S LED lampami však jíst nebudeme!
Pokud jde o další potenciálně nebezpečné části LED svítidel, sklo používané v LED kuličkových, svíčkových nebo T8 LED svítidlech není vůbec sklo. Jedná se o tenký průsvitný plast, který i když praskne, nikoho nepořeže!
Části čipu používané v LED lampách samozřejmě mohou obsahovat těžké kovy nebo jiné škodlivé sloučeniny. K vážné otravě tímto množstvím škodlivých látek však může dojít pouze při dlouhodobém přímém kontaktu nebo konzumaci.
LED žárovky nevyzařují infračervené záření. Samotné infračervené záření, jak říkají vědci, je pro člověka neškodné. Ale podle mého názoru čím méně záření jakéhokoli druhu, tím lépe. Absence infračerveného spektra ve světle LED svítidel se ukazuje jako velmi užitečná z jiného pohledu. Při osvětlování různých předmětů LED lampami světlo z LED lamp neruší infračervené senzory a videokamery. Společnosti nabízející bezpečnostní systémy již tomuto pozitivnímu bodu věnovaly pozornost.
Přesto stojí za to být upřímný a říci, že LED lampy vytvářejí rádiové rušení s FM přijímači. Tuto úžasnou skutečnost jsme zjistili nedávno při výměně vadné žárovky v naší kanceláři za LED žárovku. V blízkosti místa instalace LED lampy, ve vzdálenosti ne více než 1 metr, byl FM přijímač. Toto rušení zřejmě způsobuje napájení lampy. Obecně platí, že rádiové vlny FM nepředstavují pro člověka zdravotní riziko. Na tuto skutečnost je však stále nutné upozornit.
Další pozitivní vlastností LED svítidel je absence tepelného záření. LED diody produkují teplo, které je však absorbováno hliníkovým reflektorem LED lampy. Množství generovaného tepla je několikanásobně menší než u žárovek nebo halogenových žárovek.
Shrneme-li vše výše uvedené, LED lampy jsou pro lidské zdraví prakticky neškodné. Při použití ve vnitřním osvětlení mohou LED lampy přinést největší užitek lidskému zraku. Nedochází k blikání ani škodlivému záření. LED lampy také pomohou vyhnout se škodlivým účinkům na pokožku. A pokud se stane, že se LED lampa rozbije, pak se neotrávíte rtuťovými parami, jako je tomu u CFL.
S. Ispolatov
Společnost STK Lighting Systems