Objevilo se mnoho mýtů, že údajně nejen blikající zářivky, ale i moderní LED svítidla kazí vidění. S tímto problémem nám pomohli specialisté na osvětlení ze specializovaného internetového obchodu „AxiomPlus“ – navíc se jedná o jednoho z velkých prodejců většiny výrobců LED osvětlení zastoupených na ukrajinském trhu.
Manažer řekl, že kyjevské školy a vysoké školy od nich často kupují žárovky. Vzhledem k tomu, že ve vzdělávacích institucích jsou zvýšené požadavky na osvětlení, rozhodl jsem se zjistit, jaké to přesně jsou.
Proč je umělé osvětlení považováno za škodlivé pro oči a jaký druh osvětlení?
Běžnou fámou je, že bílé světlo z LED lamp zhoršuje vidění – částečně pravdivé. Je zde malé procento zářivek modré a azurové spektrum, které při dlouhém osvětlení vysílají sítnici. Díky tomu jsou oči červené a unavené a objevují se odlesky. Toto světlo má největší vliv na dětské oči.
LED lampy však mají mnoho možností osvětlení. Jsou odhodlaní teplota barvy a jsou prezentovány v rozmezí od 2200K do 6500K.
Čím vyšší je teplota barev, tím chladnější bude světlo, což znamená, že bude mít více modrých a azurových tónů.
Podle státních hygienických norem a pravidel Ukrajiny (DSanPiN) je doporučený rozsah teploty barev pro vzdělávací instituce a mateřské školy 2500-3200K. Jedná se o příjemné teplé bílé světlo – co nejblíže slunci. Nemá žádné modré nebo modré odstíny a je považován za zcela bezpečný pro sítnici.
Studené bílé světlo stimuluje tělo k intelektuální činnosti a zpomaluje produkci melatoninu, hormonu způsobujícího ospalost. Modrý nádech obsažený v bílém světle urychluje reakce a zvyšuje koncentraci. Proto se pro kanceláře a dílny volí žárovky se studeným doutnáním – 4500-6000K.
U bytu se barva záře vybírá pro každou místnost individuálně. Například 4000-5000K je vhodné pro kuchyň nebo koupelnu, 3000-4000K pro obývací pokoj a 2700-3200K by bylo normální pro ložnici a dětský pokoj. Logika je jednoduchá: pro odpočívadla – teplá barva, pro pracovní místnosti – studená.
Vzhledem k širokému spektru luminiscence, LED diody jsou považovány za nejbezpečnější. Například výbojky HID produkují pouze teplé nebo neutrální světlo, zatímco výbojky LON produkují jasně oranžové světlo. Nemáte na výběr, takže si musíte vzít jen to, co máte, a trpět s tím.
Z řady LED žárovek si můžete vybrat optimální teplotu žhavení s přesností až 100K. Správná teplota barev ideálně prosvětlí interiér místnosti a nebude namáhat oči.
Pro výběr podle parametrů doporučuji využít stránky stejné firmy – AxiomPlus. Osobně jsem byl přesvědčen o výhodnosti výběru analogů. Odkaz na LED žárovky.
Proč ne luminiscenční? Mají také široký teplotní rozsah, ale vyšší faktor blikání. To namáhá oči, objevuje se únava a zhoršuje se vidění. LED světla méně blikají, a proto jsou bezpečnější než zářivky.
Pokud mluvíme o nebezpečí bílé barvy pro oči, pak Důvodem nejsou LED diody, ale špatně zvolená teplota.
Vliv IR a UV záření
Existují dva typy LED diod – monochromatické (jednobarevné) a RGB (měnící barvu). A mají různé vzory.
V lampách pro domácnost se používají monochromatické lampy, ve kterých je na krystal aplikován speciální fosfor, který umožňuje získat požadovanou teplotu bílé záře.
U tohoto provedení je úroveň ultrafialového záření velmi nízká a nijak neovlivňuje lidské tělo. Koncentrace infračerveného světla nepřesahuje 15 %, což je výrazně méně než u LONů.
Ve většině zemí Evropské unie jsou LON zakázány a byly již dlouho vyřazeny z výroby, protože jsou nebezpečné z hlediska požáru a spotřebovávají 7-8krát více elektřiny než LED.
Barva RGB záře je získána superpozicí červených, zelených a modrých krystalů. Vyzařovaná vlnová délka nepřesahuje spektrum viditelné lidským okem. Tento fakt vyvrací fakt, že LED vyzařují infračervené a ultrafialové světlo.
Tvrzení, že LED vyzařují hodně IR nebo UV záření, je mýtus. Pokud takové záření existuje, pak velmi malinký a nijak neovlivňuje tělo.
Jak pulzace tiše „zabíjí“ oči
Na základě skutečnosti, že LED pracují na střídavý proud, mají malý faktor zvlnění. Frekvence střídavého proudu – 50 Hz. A pulsace v rozsahu 8-300 Hz ovlivňují zrak a psychiku člověka.
I když je takové blikání pouhým okem neviditelné, stále ovlivňuje vnitřní stav: objevuje se únava a podráždění, zhoršuje se vidění, mizí nálada atd. To se dá přirovnat k monitoru počítače (také bliká).
Samotné blikání nemusí být patrné, ale již po několika hodinách nepřetržité práce se oči unaví a objeví se rozmazané periferní vidění.
Pro snížení faktoru zvlnění výrobci instalují speciální ovladače. Díky nim lze úroveň pulzace snížit na 4 %. Podle ukrajinských norem je přípustný koeficient pulzace LED 5-10%. Výrobci to zpravidla uvádějí ve specifikacích.
Image LED žárovek kazí čínští výrobci. Vzhledem k vysoké úspoře materiálu se jim místo driveru daří vkládat jednoduché napájecí zdroje a polární kondenzátory s nízkou základní kapacitou.
Blikání eliminují pouze částečně. Úroveň pulsace takové žárovky je někdy dosahuje 60 %, která 6(!) krát překračuje přípustné normy. Pokud si ho doma zašroubujete, ublíží vám to zraku a doslova vám zkazí náladu – budete se neustále cítit unavení a neklidní.
Tento problém mají zpravidla nejlevnější čínské žárovky. Proto je při výběru stále lepší držet se středního cenového segmentu a nespěchat na příliš nízké ceny.
Lifehack: Namiřte fotoaparát telefonu na lampu. Pokud je faktor zvlnění příliš vysoký, uvidíte blikání. Nebo ji vyfoťte s vypnutým bleskem. Přítomnost pruhů na fotografii naznačuje, že pulzace je příliš vysoká.
Vliv elektromagnetického záření
Pulzní budič v LED lampě ve skutečnosti vytváří elektromagnetické pole. Zhoršuje rádiový signál nebo pokrytí Wi-Fi v okruhu 10-15 cm, ale nemá žádný vliv na tělo. Elektromagnetické záření je pro člověka příliš slabé a nepostřehnutelné.
Čím levnější lampa, tím více elektromagnetických vln vyzařuje. Typicky je zdrojem těchto vln nekvalitní pulzní budič. U drahých je záření zanedbatelné nebo žádné. Nicméně elektromagnetické vlny z domácí LED žárovky jsou méně škodlivé než z mobilního telefonu, mikrovlnné trouby nebo Wi-Fi routeru.
Pokud se rozhodnete koupit LED lampu ke stolní lampě (AxiomPlus má moderní modely s vestavěnými diodami a klasickými levnými možnostmi) – snažte se ho držet v odstupu ne blíže než 15 cm od vás (ačkoli sotva někdo drží stolní lampu blíž). Toto je maximální poloměr šíření škodlivých elektromagnetických vln z pulzního budiče.
Problém poškození elektromagnetickým zářením z LED je přitažený za vlasy. Jedná se o velmi slabé záření a je pro tělo bezpečné. Nebyl zaznamenán jediný případ, kdy by se člověk cítil špatně kvůli elektromagnetickým vlnám fungující žárovky.
Jak rychle identifikovat dobré nebo špatné žárovky
Je nesprávné tvrdit, že 100% LED je lepší a bezpečnější než zářivky nebo halogenové žárovky. Na ukrajinském trhu je většina „ledu“ z Číny a není jasné, z čeho jsou vyrobeny nebo co je uvnitř. Levné žárovky často blikají, mění barvu a jas, rychle vyhoří atd.
Pro výběr dobré a především bezpečné žárovky manažeři zákazníkům doporučují dodržovat následující doporučení:
- Při výběru výkonu není třeba věřit nábožensky co výrobce často uvádí na obalu. Například „5W LED je analogem 50W žárovky“. Ve skutečnosti jsou pouze drahé „ledy“ 10krát účinnější než LON. Konvenční LED diody jsou 7-8krát účinnější než LON. Například 50W LON lze bezpečně nahradit 7W LED;
- Výběr teplota barvy zkuste použít teplé bílé světlo pro odpočívárny a studené bílé světlo pro pracovní oblasti. Možné důsledky nesprávně zvolené teploty žhavení již byly diskutovány výše;
- Nekupuj příliš mnoho levné lampy. Nejčastěji jsou vyrobeny z nejlevnějšího plastu, skla, s jednoduchým napájením a pájenými kontakty tak a tak – zdravím čínského výrobce. Pokud taková žárovka prostě přestane fungovat, můžete ji do dvou týdnů vrátit. Horší je, když bude fungovat dál a kazí vám zdraví špatným světlem;
- Před nákupem si přečtěte recenze. Někteří výrobci mají například téměř polovina žárovek je vadná a uživatelé o tom často píší na fórech;
- Nekupujte na trhu, je tam mnoho padělků a neexistuje žádná záruka vrácení v případě závad. Nejlepší variantou je velká prodejna elektro, kde mají bohatší sortiment a na stánku si to můžete zkontrolovat, a když se něco stane, vrátit.
Zpravidla platí, že čím dražší lampa, tím je kvalitnější. „Levnost“ nakonec povede ke špatnému zdraví a zhoršenému vidění. Nezapomeňte také na správnou teplotu žhavení a nízkou úroveň pulzace, na tom závisí vaše zdraví.
Ze všech typů je „led“ nejekonomičtější, nejšetrnější k životnímu prostředí a bezpečný. To bylo potvrzeno četnými laboratorními studiemi. V zemích Evropské unie již dávno nahradily zastaralé LONy a škodlivé rtuťové „hospody“. Nyní na Ukrajině tento trend nabírá na síle.
Materiál byl připraven s informační podporou
internetový obchod s elektrickým zařízením “AxiomPlus”
Osvětlení využívající LED technologii je na trhu již delší dobu a neustále si získává nové příznivce.
Zároveň se v médiích můžete setkat s články, že používání LED žárovek nepříznivě ovlivňuje lidské zdraví, tedy zrak.
Kde je pravda?
O tom, že světlo působí na lidské tělo, není pochyb. Mnoho lidí se na podzim a v zimě cítí špatně, mají problém s koncentrací, někteří mají i sezónní deprese. Podle odborníků je pro podporu zdraví užitečné být během dne na vzduchu nebo v místnosti s přirozeným světlem alespoň několik hodin. Ne vždy je to samozřejmě možné vzhledem k profesním povinnostem nebo atmosféře, která na člověka během dne působí. Používání umělého osvětlení je nutností a LED technologie, která ho zajišťuje, se zavádí na mnoha místech – v kancelářích, výrobních provozech i v pouličním osvětlení. Toto řešení umožňuje snížit množství spotřebované elektřiny, což vede k výrazným úsporám, a navíc je šetrné k životnímu prostředí. Zároveň existují recenze o jeho negativním vlivu na zdraví. Je LED osvětlení opravdu škodlivé?
Podle vědců provádějících výzkum vlivu LED osvětlení na lidské zdraví a pohodu existují tři možné hrozbykteré vznikají při použití tohoto typu řešení. Zároveň je třeba poznamenat, že se to týká výhradně výrobků nízké kvality a necertifikovaných výrobků.
1. Blikající lampy
Jedním ze zmíněných faktorů působících na lidský organismus je blikání, které je buď okamžitě viditelné, nebo okem nepostřehnutelné. Efekt se dostavuje při používání nekvalitních LED diod, které způsobují bolest a únavu očí, závratě, ale i problémy s koncentrací a nervovou přecitlivělost. Zpravidla v takových případech stačí vyměnit žárovku nebo lampu za produkt vyšší kvality. V některých případech je příčinou nesprávné zapojení.
2. Oslepující efekt
LED diody i přes své malé rozměry vyzařují velké množství světla, což velmi zatěžuje oči a způsobuje rychlou únavu. Aby se předešlo těmto negativním vlivům, měla by být vybrána svítidla s rozptýleným světlem. Doporučuje se vyhnout se nekvalitním výrobkům, protože používají čočky s úzkým paprskem světla, který zvyšuje světelnost, ale zároveň spotřebitele oslňuje.
3. Emise modrého světla
Další námitkou proti LED osvětlení je vyzařování modrého světla, které způsobuje oční onemocnění zvané věkem podmíněná makulární degenerace. Dochází k němu při degradaci sítnice, což má za následek úplnou ztrátu zraku. Jsou LED opravdu škodlivé? Spíš ne. Záření této barvy je zahrnuto do spektra přirozeného světla i do světla vytvořeného umělými prostředky a navíc je důležité pro fungování lidského těla. Je však třeba si uvědomit, že problém modrého světla nespočívá v samotných LED zdrojích osvětlení, ale v jejich kvalitě. Pokud jsou vyrobeny v souladu s požadovanými technickými normami, pak jsou pro oči zcela bezpečné. Všechny žárovky a svítidla Philips byly pečlivě zkontrolovány a použité fosfory byly vybrány tak, aby bylo zajištěno bezpečné používání.
Je třeba poznamenat, že levné lampy a nekvalitní LED lampy mohou způsobit únavu a únavu očí. Proč? Jednoduše řečeno, bílé světlo pochází ze smíchání modrého světla diody se žlutým světlem fosforu. Pokud je druhý neúčinný a převažuje modrá barva, vede to k problémům se zdravím očí. Společnosti Philips záleží na bezpečnosti svých zákazníků, a proto jsou všechny naše lampy a LED testovány individuálně. Používáme pouze kvalitní luminofory, které nám umožňují získat pro oči zcela bezpečné bílé světlo.
Čas od času se v médiích objeví informace o obsahu škodlivých chemikálií ve výrobcích využívajících LED technologii.
Tyto fámy nemají nic společného s realitou. LED lampy vyrobené důvěryhodným výrobcem neobsahují toxické materiály a lze je recyklovat jako většinu elektrických spotřebičů.
Lidé, kteří se bojí používat LED žárovky, by měli vědět, že výše uvedená tvrzení platí pouze pro žárovky nízké kvality. Odpověď na otázku, zda jsou LED svítidla škodlivá, zní: ne, pokud je vyrábí společnost, která dbá na bezpečnost svých zákazníků. Společnost Philips provádí podrobné kontroly kvality, takže naše LED lampy rozhodně nejsou zdravotně závadné a jejich použití přináší řadu výhod. Nejdůležitějšími výhodami jsou energetická účinnost, ekologie, vysoká kvalita a estetika. LED osvětlení lze použít jak na veřejných místech, tak v bytech – úspora na platbě za světlo, široký výběr různých světelných prvků a naprostá bezpečnost při používání jsou argumenty pro toto konkrétní rozhodnutí.
Máte otázky týkající se domácího osvětlení?
zavolejte nám
8 10 800 7445 4775
Pondělí až pátek od 9.00:18.00 do XNUMX:XNUMX moskevského času Hovory jsou v celém Rusku zdarma
Vážíme si vaší zpětné vazby
Řekněte nám, co si myslíte o našem webu
