Mohu použít škrabku na jazyk?

Dnes mnoho výrobců přípravků pro péči o ústní dutinu aktivně propaguje potřebu čištění jazyka a nabízí širokou škálu produktů. Není divu, je poptávka – je nabídka. Pacienti se proto stále častěji začali obracet na zubaře s otázkou: “Je nutné čistit jazyk?”

Oblíbený zubař (Minsk) pomůže odpovědět na tuto otázku zvážením pro a proti.

“ZA” Mechanické čištění jazyka pomáhá snižovat počet bakterií na jeho povrchu.

“PROTI” Při čištění jazyka od bakterií je možné narušit rovnováhu mikroflóry dutiny ústní a zhoršit stav oproti původnímu. Nadměrné čištění může způsobit poranění jazykových papil.

“ZA” Čištěním jazyka se zbavíte zápachu z úst.

“PROTI” Zápach z úst může být spojen nejen s problémy v dutině ústní (zuby a jazyk), ale i s onemocněními jiných orgánů (gastrointestinální trakt, mandle, játra, ledviny).

Čištění jazyka není všelékem pro všechny pacienty: „Nedělejte si starosti, dokud je ticho. “. Nezanedbávejte konzultaci s gastroenterologem a dalšími odborníky. Pokud se rozhodnete čistit si jazyk, nepřehánějte to. Jak to udělat správně, čtěte dále.

Jak si vyčistit jazyk?

1. Čištění jazyka lze provádět speciálními škrabkami. Téměř všechny jsou vyrobeny z plastu a jsou tryskou s hrotem ve tvaru lžíce. Je to dobrý nástroj pro odstranění plaku z jazyka. Čisticí prostředky je třeba měnit stejně často jako zubní kartáčky (každé 2-3 měsíce).

2. Kartáče na škrabky na jazyk jsou kombinací kartáčku a škrabky a mají podlouhlý kulatý tvar s měkkými štětinami. Plochý tvar výrazně usnadňuje čištění (neexistuje žádný dávivý reflex). Můžete si pořídit štětce, které mají na jedné straně štětiny a na druhé speciální gumové nebo plastové embosované proužky. Obě strany těchto kartáčků jsou určeny k čištění jazyka.

3. Lžíce na čištění jazyka je nástavec na irigátor s hrotem ve tvaru lžíce. Pomocí této trysky, která dodává vodu z irigátoru, vyčistíte jazyk celkem šetrně a efektivně.

Je možné si jazyk vyčistit běžným kartáčkem?

Pokud vás obtěžuje nákup a používání speciálních zařízení na čištění jazyka, můžete použít běžný zubní kartáček.

КJak správně čistit jazyk?

Zbytky jídla a plak z jazyka jsou odstraněny po čištění zubů kartáčkem a nití. Hladkými, rovnoměrnými pohyby škrabky se plak odstraňuje od základny (kořenu) ke špičce jazyka. Během přestávek, po několika pohybech, se škrabka opláchne vodou, aby se smyl plak, který se na ní nahromadil. Jazyk byste neměli čistit nadměrnou silou, abyste neporanili jeho povrch. Po čištění si ústa vypláchněte vodou. Na postup čištění jazyka si musíte zvyknout postupně, bez fanatismu. Po nějaké době se z čištění jazyka stane zvyk a potěší vás i zubaře dobrým výsledkem.

S přáním zdraví a dlouhověkosti PM

• Sebeláska: oslavte se
• Je to pro lásku
• peptidy
• Biohacking kůže

Od dětství nám bylo vštěpováno, že je nutné si každý den čistit nejen zuby, ale i jazyk. To se provádí zubním kartáčkem: buď štětinami, nebo žebrovanou vrstvou na zadní straně. Věděli jste, že na čištění jazyka existuje speciální přístroj – škrabka?

Škrabka na jazyk je oblíbenou kosmetickou pomůckou v ájurvédě i v moderní stomatologii. Prozradíme vám, proč byste si měli čistit jazyk, jak vám škrabky na jazyk pomohou zlepšit kvalitu života a zjistíte, na co si dát pozor při nákupu vychytávky.

Proč si čistit jazyk: lékařský aspekt

Jazyk se účastní procesu žvýkání potravy, a proto se na něm stejně jako na zubní sklovině hromadí částečky, plak a škodlivé mikroorganismy. Potažený jazyk může být zdravý nebo nezdravý.

Přírodní povlak na jazyku vzniká po spánku a po jídle v důsledku silné žízně. Pokud si otřete jazyk kartáčkem, tenký průhledný povlak zmizí. Při absenci gastrointestinálních onemocnění a jiných patologií plak nevydává nepříjemný zápach.

Nezdravý povlak na jazyku nezmizí po celý den, houstne, dech se znečišťuje. Může být také pozorován otok orgánu, objevují se praskliny a sliznice se stává žlutohnědou.

• zabránit vzniku kazu, protože mikroorganismy nebudou produkovat kyselinu, která ničí zubní sklovinu. Pokud si nevyčistíš jazyk, tak čištění zubů patogenní mikroorganismy se přenesou ze špinavého jazyka na čisté zuby;
• zbavit se nepříjemného zápach z úst – halitóza. Podle výsledků četných studií ztrácí po vyčištění jazyka 70 % lidí zápach z úst;
• odstranit plak, který je živnou půdou pro bakterie. Jsou umístěny na chuťových pohárcích, v rýhách a vyvýšeninách jazyka a tvoří biofilm. Je nemožné zbavit se plaku pouhým opláchnutím;
• zvýšit citlivost chuťových pohárků – chuť nejběžnějšího jídla bude cítit mnohem jasnější;
• provádět prevenci zubního kamene, stejně jako řady onemocnění dutiny ústní (stomatitida, gingivitida, glositida atd.).

Dětem se doporučuje čistit jazyk od 4 let, do tohoto věku se stačí o dutinu ústní jednoduše starat.

Moderní zubní lékaři nedoporučují čistit si jazyk klasickým zubním kartáčkem, lepší je použít nástavce na irigátor nebo elektrický zubní kartáček, gely na jazyk, případně speciální škrabku. To druhé je připisováno nejen hygienické funkce, ale také duchovní očista. Ájurvéda využívá diagnostiku jazyka jako zrcadlo všech ostatních vnitřních orgánů a jejich stavu.

Jak vybrat škrabku na jazyk

Která škrabka na jazyk je nejlepší? Tato kosmetická vychytávka je vyrobena buď z kovu, nebo z plastu a tvrdost škrabky by měla být mírná, aby se nezranila, ale zároveň dokonale vyčistila jazyk od plaku.

Špička škrabky připomíná lžíci nebo špachtli. Aby se zabránilo dávivému reflexu při čištění kořene jazyka, je škrabka plochá. Beauty gadget je třeba měnit každých šest měsíců.

Jak používat škrabku na jazyk: podrobné pokyny

1. Vyčistěte si jazyk po vyčištění zubů a vypláchnutí úst.
2. Držte škrabku oběma rukama za rukojeti.
3. Jazyk čistěte lehkým nepřetržitým tlakem, pohyby by měly připomínat zametání jedním směrem. Jazyk nečistěte příčnými pohyby ani netlačte velmi silně, abyste nepoškodili sliznici orgánu.
4. Procedura začíná od kořene jazyka (pokud možno) a končí špičkou.
5. Hygiena jazyka by měla trvat 30 sekund, což je přibližně 5 přístupů. Toto množství stačí k odstranění plaku. Indikátorem čistoty je růžová barva jazyka.
6. Po každém pohybu nářadí očistěte vodou.
7. Vypláchněte ústa vodou.

U dětí do 8 let pomáhají dospělí s procedurami čištění jazyka. Schéma čištění se neliší, jen je potřeba co nejvíce uvolnit tlak. Kromě povrchu jazyka je nutné vyčistit jeho boky a také vnitřek. povrch tváře.

Doporučuje se vyčistit si jazyk hned ráno po probuzení snídaně a pití večer před spaním.

Přihlaste se k odběru našeho Viber a nenechte si ujít nejužitečnější video materiály z centrum krásy!

#
• škrabka na jazyk,