Proč muži nemohou pít třezalku?

Část 1: Jsou čaje s „ženskými“ bylinkami dobré pro muže? Vlastnosti použití. Recepty.
Část 2: Byliny pro zdraví žen. Fytoestrogeny. Byliny v kosmetice.
Část 3: Byliny pro zdraví mužů. Byliny obsahující chrom, zinek, hořčík. Byliny, které zvyšují produkci testosteronu.

Část 1: Jsou čaje s „ženskými“ bylinkami dobré pro muže?

Je známo, že mnoho rostlin obsahuje fytoharmonie. Oregano, máta, meduňka jsou považovány za „ženské“ bylinky.

• Jsou čaje s „ženskými“ bylinkami dobré pro muže?
• Mohou muži bez obav pít třezalku?

Takové otázky mi v poslední době kladou velmi často nejen muži, ale i ženy, které považují za svou příjemnou povinnost pečovat o zdraví svého milovaného.

Musel jsem strávit spoustu času „filtrováním“ internetových článků, protože. Internet je plný protichůdných informací na toto téma, závěry bez uvedení důvodů nebo odkazů na zdroje nebyly brány v úvahu. Nemohla jsem se obejít bez studia tištěných knih a rad mých učitelů bylinek. Nejsem praktikující bylinkář, takže tento článek není můj osobní názor, ale shrnutí všech informací, které se mi podařilo dohledat. Pokud máte další informace, podělte se prosím v komentářích.

Takže výsledky hledání vlivu „ženských“ bylin na zdraví mužů:

Má výrazný relaxační a uklidňující účinek na lidský organismus (bez ohledu na pohlaví). To znamená, že u neuróz, stresu, depresí a dalších poruch nervového systému je jeho účinek mimořádně prospěšný. Tyto stavy jsou totiž velmi často příčinou dočasné impotence a impotence u mužů. Tak do jisté míry máta stále pomáhá uvést do funkčního stavu nejdůležitější mužský mechanismus. Mimochodem, mnoho lidových receptů na zvýšení potence obsahuje mátu. [3]

Americký institut dietetiky a výživy provedl studie, ve kterých testovací myši systematicky konzumovaly mátový čaj. V důsledku toho se po určité době hladina testosteronu v krvi samců prudce snížila a po další době byla odhalena nenapravitelná dysfunkce varlat.

Děsivé, že? Je však nutné vzít v úvahu skutečnost, že laboratorní myši zcela nahradily pitnou vodu mátovým čajem. [6]

Rostlina působí na celé tělo jako celek, působí jako sedativum, takže je blokováno psychické a fyzické vzrušení. Rozšířený mýtus, že máta negativně ovlivňuje potenci, je s největší pravděpodobností důsledkem autohypnózy. [8]

Většina vědců souhlasí s tím, že aromatický, relaxační mátový nápoj je velmi užitečné pro muže. Pravda, stanoví, že je lepší se čas od času rozmazlovat šálkem léčivého čaje a nenahrazovat ho snídaní, obědem a večeří. Pokud budete každý den konzumovat neomezené množství máty v čajích, odvarech a jiných prostředcích, pak se to jistě negativně projeví na mužském těle. Včetně potence.

Dá se s jistotou říci, že v mírném množství má máta na tělo, mužské i ženské, pouze pozitivní vliv. A při mírném užívání nemůže negativně ovlivnit potenci ani jiné funkce těla. [6]

Ano, mimochodem stojí za to dodat: mátový nápoj je považován za nápoj lásky a používá se k přilákání mužské lásky. [7]

Oregano má stimulační účinek na metabolické procesy v těle, tonizuje a zlepšuje trávení. Díky svému uklidňujícímu účinku může oregano snížit nadměrnou sexuální touhu u obou pohlaví, ale neovlivňuje negativně potenci.

Navíc na Ukrajině byly na klinice získány pozitivní výsledky při léčbě sexuální dysfunkce u mužů s oreganem. [1] [13]

Odvar a tinktura z oregana se také používá jako celkové tonikum při celkové slabosti a ve všech případech, kdy je potřeba zvýšit celkový tonus organismu. Ve směsi s jinými rostlinami se oregano používá k atonii prostaty na pozadí chronické prostatitidy, chronické glomerulonefritidy, impotence, snížené adekvátní erekce a časné ejakulace. [2]

Melissa je svým účinkem velmi podobná mátě.

Meduňka zmírňuje nevolnost a zvracení, pomáhá při kinetóze a uklidňuje nervový systém. Při sexuální nadměrné stimulaci má meduňka uklidňující účinek na tělo, ale meduňka nemá žádný vliv na potenci. [9]

Třezalka tečkovaná dokáže zmírnit stres a únavu, potlačit deprese a apatii, zlepšit náladu a prostřednictvím všech těchto vlastností osvobodit představivost a zvýšit sexuální vzrušení. Zvláště může být užitečné pro muže, kteří mají přechodný pokles potence v důsledku deprese nebo únavy. [4]

Bylina třezalka byla používána od starověku jako nejsilnější afrodiziakum. Starověké legendy tvrdí, že tato rostlina vyvolává v člověku jednoduše živočišnou, primitivní vášeň intimním způsobem. Třezalka je jistě přítomna v mnoha starověkých nápojích lásky, což posloužilo jako dobrý důvod pro její studium. Četné studie prokázaly, že tato rostlina má skutečně silný vliv na mužský reprodukční systém, způsobuje sexuální přitažlivost, osvobození a touhu. Tato bylina je užitečná pro muže, kteří mají sníženou potenci v důsledku únavy, psychických poruch a stresových stavů. Třezalka tečkovaná se úspěšně používá při léčbě prostatitidy a impotence. Zvyšuje krevní oběh, což vede k trvalé erekci.

Třezalka má stimulační účinek na žlázy s vnitřní sekrecí, díky čemuž se zvyšuje produkce androgenů, což pomáhá zvyšovat potenci. [5]

Neměli byste však třezalku nadužívat, protože můžete získat opačný účinek, než byste očekávali. Lékaři varují, že dlouhodobé užívání třezalky může způsobit řadu nežádoucích účinků, včetně snížení sexuální potence a předčasné ejakulace. A buďte opatrní, pokud trpíte hypertenzí, protože třezalka může zvyšovat krevní tlak.

Přestože bylina třezalka má takové blahodárné vlastnosti, to nelze užívat dlouhodobě (více než 20 dnů), protože můžete dosáhnout přesně opačného efektu. Pointa je, že porucha potence může být dvou typů: slabá erektilní funkce a sexuální vzrušení nebo zvýšená excitabilita s předčasnou ejakulací. Bylina bezpečně odstraňuje první poruchu erektilní funkce, při nekontrolovaném dlouhodobém zneužívání může vést k druhé.

Profesionální odborníci

Co mi k této problematice odpověděly zkušené bylinkářky a praktikující bylinkářky?

Korepanov S.V. slavný lékař, onkolog-fytoterapeut, Ph.D. (Barnaul, Altajské území):
„Pověst rostlin je pod útokem z nečekaných stran, negativní dopad „ženských“ bylin na muže není oprávněný“

Matveeva E.V. praktikující bylinkář (obec Aytat, Krasnojarské území):
“Metody lidové bylinné medicíny budou mít ze zřejmých důvodů vždy odpůrce a čaje z těchto bylin jsou užitečné pro muže i ženy.”

Shrnout

Pokud vaříte mátu, meduňku, oregano nebo třezalku jako čaj (zejména do míchaných čajů, jako přísady), pak to muži neublíží. Právě naopak – vaše nálada se zvedne, únava zmizí, váš celkový stav se zlepší a v důsledku toho zvýší potenci.

Рецепты

Starověký slovanský nápoj lásky

Čingischánův čaj: recept na sílu, energii a elán

Čingischánův čaj mu umožnil zachovat si zdraví a vnitřní klid. Válečníci, kteří pili tento nápoj, měli pevné nervy a silnou imunitu.

Recept na tento zázračný čaj je jednoduchý. Zahrnuje tři druhy bylinek – oregano, třezalku a mátu. 1 polévková lžíce. lžíce oregana, 1 polévková lžíce. lžíce třezalky a 1 polévková lžíce. lžíce máty. Nejprve musíte smíchat všechny bylinky dohromady. 1 polévková lžíce. Lžíci celé směsi zalijte vroucí vodou (1 litr) a nechte 15-20 minut louhovat. Nápoj nelze cedit. V šálku by měl zůstat až do úplného konce, dokud nevypijete všechnu tekutinu.

Zdroje a literatura:

1. Yunda I.F., Gorpinchenko I.I. „Použití bylinné medicíny u mužů se sexuálními poruchami“ 1. conf. podle medu botanika. Kyjev, 1984

2. Efremov, A. P., Shreter, A. I. „Bylinná pro muže“ 1996

13. Korepanov S.V. „Tváře rostlin. Svět rostlin očima lékaře“ Barnaul, 2010.

Existuje více než 300 druhů třezalky, ale třezalka se nejčastěji používá v bylinářství. Sklízí se v červenci až srpnu, na léčivé suroviny se řeže asi 25–30 cm.Neobvyklé jméno získal podle listů, které mají mnoho malých teček. Zdá se, že ve skutečnosti mají díry.

• Co je hypericum
• Výhody
• Jiné použití
• Nežádoucí účinky
• Jak vařit třezalku
• Komentář odborníka

Článek okomentovala Alevtina Fedina, terapeutka, lékařská ředitelka zdravotnického managementu Checkme

Co je hypericum

Třezalka tečkovaná je vytrvalá bylinná rostlina, která se aktivně používá v bylinné medicíně. Z třezalky se připravují léčivé odvary, čaje, tinktury, přidává se i do léků. Může snižovat účinek antikoncepce [1] a některých antibiotik. Obvykle se používá u lehkých forem deprese a příznaků menopauzy.

Na pastvinách se třezalka vyhuzuje jako plevel, který může ublížit zvířatům. Při požití koňmi, ovcemi nebo skotem může způsobit depresi centrálního nervového systému, fotosenzitivitu, otravu a smrt.

Výhody třezalky tečkované

Třezalka tečkovaná může snižovat účinnost jiných léků
© Artem Podrez/Pexels

Třezalka tečkovaná pomáhá zmírňovat příznaky menopauzy a somatických poruch a může být účinná při depresi, ale neexistují dostatečné vědecké důkazy, aby bylo možné vyvodit definitivní závěry [2]. Jiná studie ukázala, že rostlina podporuje hojení ran, modřin, popálenin a vředů [3].

Třezalka obsahuje hypericin, přírodní fotosenzibilizátor, který se používá ve fotodynamické terapii proti rakovině.

Obsahuje také hyperforin. Aktivuje určitý receptor v játrech, který podporuje produkci enzymu, který způsobuje rychlejší odbourávání mnoha léků na předpis a může ovlivnit jejich účinnost.

1. Snižuje příznaky deprese

Přestože přínosy třezalky jsou stále studovány, výzkum naznačuje, že může zmírnit příznaky deprese. Vědci zjistili, že antidepresiva a extrakt z třezalky jsou v léčbě mírné až středně těžké deprese účinnější než placebo [4]. Odborníci také poznamenali, že pacienti s větší pravděpodobností přestali užívat antidepresiva kvůli vedlejším účinkům ve srovnání s třezalkou tečkovanou.

Výzkum srovnávající třezalku tečkovanou se selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu je omezený. Existují však určité důkazy, že třezalka tečkovaná může pomoci stejně jako tyto léky, ale s méně vedlejšími účinky [5].

Přehled Cochrane, mezinárodní neziskové organizace, která studuje účinnost léčby založené na důkazech, zjistil, že třezalka tečkovaná může být také užitečná při léčbě těžké deprese [6]. Hypericin a hyperforin obsažené v rostlině mohou podle odborníků zvýšit hladiny serotoninu, dopaminu a norepinefrinu, které jsou zodpovědné za náladu.

Ale Food and Drug Administration (FDA) neschválila použití rostliny při léčbě deprese a dalších nemocí. Třezalku tečkovanou řadí mezi doplněk stravy a nikoli mezi drogu [7].

2. Může pomoci při atopické dermatitidě

Studie účinnosti třezalkového krému ukázala, že mírná až středně závažná atopická dermatitida může pozitivně reagovat na lokální léčbu [8].

3. Snižuje příznaky somatoformních poruch

Třezalka tečkovaná může být užitečná v léčbě některých somatoformních poruch, je však zapotřebí více důkazů [9].

4. Zmírňuje příznaky menopauzy

Výzkum naznačuje, že užívání třezalky tečkované může pomoci snížit návaly horka a další příznaky menopauzy.

Kontraindikace pro použití

Třezalka tečkovaná může pomoci s mírnými příznaky deprese, ale neměla by se užívat bez porady s lékařem.

Pacienti s diagnózou deprese by neměli používat třezalku tečkovanou jako alternativu k lékařsky doporučené léčbě. Může zvýšit účinky antidepresiv a také vést k nebezpečnému zvýšení hladiny serotoninu v těle.

Příznaky tohoto stavu:

• tremor;
• průjem;
• zmatek;
• nízká tělesná teplota.

Pacientům se také nedoporučuje užívat třezalku tečkovanou, pokud užívají:

• antikonvulziva;
• perorální antikoncepce;
• antikoagulancia;
• některé léky proti HIV.

Tělo používá enzymy cytochromu 450 k odstranění léků a chemikálií z krevního řečiště. Jsou zodpovědní za rozklad jakýchkoli produktů a prvků, které vstupují do krve. Třezalka povzbuzuje tělo k větší produkci těchto enzymů a to velmi ovlivňuje vstřebávání léků a snižuje jejich účinnost.

V některých případech může třezalka vyvolat psychózu. Lidé s bipolární poruchou nebo velkou depresí by jej neměli užívat, protože může vést k mánii.

Může také zvýšit účinky triptanových léků používaných na migrény, jako je sumatriptan.

Vzhledem k tomu, že třezalka má podobné vlastnosti jako fluoxetin (antidepresivum), může způsobit stejné vedlejší účinky. Společné užívání těchto léků může způsobit vážné poškození zdraví.

Jak vařit třezalku

Třezalka se vaří na různé způsoby. V lékárnách si můžete koupit jak hotový nápoj s přidáním této složky, tak sušené bylinky, abyste si sami připravili odvar.

Složení:

• 1 lžička sušené třezalky tečkované
• 250 ml vody

Do malého hrnce dejte vodu a přiveďte k varu. Třezalku zalijeme horkou vodou a přikryjeme pokličkou, aby louhovala. Pokud dáváte přednost silnému odvaru, pak nechte 30 minut. Poté tekutinu sceďte. Třezalka dodává hořkou chuť, proto je lepší ji ředit vodou. Pokud chcete, můžete přidat cukr nebo med. Aby byl nápoj méně koncentrovaný, měl by se louhovat tři až deset minut.

Komentář odborníka

Alevtina Fedina, terapeutka, lékařská ředitelka zdravotnického managementu Checkme

Jak je třezalka užitečná a v jakých případech ji lze užívat? Opravdu pomáhá při nachlazení, má antivirové a hojivé vlastnosti?

Výhody třezalky při nachlazení jsou mýtus: tato rostlina nemá antivirové ani léčivé vlastnosti. Jeho účinnost však byla prokázána při léčbě depresí a úzkostí a také poruch nervového systému. Vysvětluje to obsah hypericinu a hyperforinu v třezalce tečkované, které v mírných dávkách pomáhají léčit deprese. V nadměrném množství jsou pro tělo škodlivé a mohou vést k alergiím, gastrointestinálním problémům a zvýšené úzkosti.

Existuje nějaké dávkování pro jeho každodenní použití?

Pro každého jednotlivce: při použití třezalky jako antidepresiva byste měli přísně dodržovat dávkování předepsané odborníkem, protože jeho překročení je plné alergií a problémů s gastrointestinálním traktem. Současné užívání třezalky tečkované s některými jinými antidepresivy může oslabit jejich účinek, což je také třeba vzít v úvahu při předepisování léčebného postupu.

V jaké formě je lepší třezalku užívat – jako odvar, tinkturu nebo v tabletách/kapslích?

Účinnost třezalky nezávisí na její formě, ale problém je v tom, že třezalka je volně prodejný lék, jehož kvalita není vysoká. Proto lékárny často prodávají ne nejlepší suroviny.

Komu je přísně kontraindikováno užívání?

Užívání třezalky je kontraindikováno u těhotných a kojících žen, dětí do 12 let, hypertoniků a pacientů po transplantaci orgánů.

Jak pochopit, že došlo k předávkování a musíte přestat užívat, a v jakých případech byste měli jít k lékaři?

Předávkování se nejčastěji projevuje alergickými reakcemi: kopřivka, vyrážka a otoky. Mohou se také objevit gastrointestinální poruchy: průjem, nevolnost a zvracení. Jeden neobvyklý efekt je fotosenzitivita: kůže se stává citlivou na sluneční světlo.

Dá se použít jako lék na nějaké neduhy, a pokud ano, jaké?

Ve studiích třezalka prokázala účinný účinek na premenstruační syndrom, zmírnění jeho průběhu. Dokáže také snížit intenzitu bolestí hlavy.

Třezalka obsahuje hypericin a hyperforin – jak jsou užitečné a jak škodlivé?

Hypericin a hyperforin jsou sloučeniny v třezalce tečkované, které mají antidepresivní účinky, ale pouze u mírných až středně těžkých forem deprese. Opravdu zlepšují stav nervového systému a mají určitý sedativní účinek. Obecně jsou bezpečnější než standardní léky na depresi, ale překročení normy může způsobit fotosenzitivitu a alergické reakce, ale i úzkost, zmatenost až rozvoj manických stavů.

Jaké další užitečné vitamíny/mikroprvky třezalka obsahuje?

Obsahuje vitamíny A, C a E a v malém množství zinek, měď, železo a draslík.