? Voda nás přitahuje svou schopností jak se dokonale uvolnit, tak naopak aktivně plavat a rozveselit. Kontakt s ní je obvykle velmi příjemný, ale přesto nám v některých případech způsobuje znatelné nepohodlí.
Například po vydatném obědě nebo svačině na pláži není moudré hned běžet k vodě na aktivní koupání. Kromě existujících mýtů a omezení formovaných od dětství existuje skutečná zkušenost těch, kteří se stali obětí takového jednání.
Proč nemůžete po jídle plavat ve vodě?
Plavání po těžkém obědě je plné následujících důsledků.
Průtok krve z mozku do žaludku. Protože po jídle se nastartuje trávicí systém a přesune se do něj velký objem krve. V jiných částech těla však zůstává krevní tlak nízký a člověk se cítí uvolněně. To může způsobit závratě, což je na souši celkem bezpečné, ale ve vodě může způsobit ztrátu vědomí. V důsledku toho se člověk může utopit.
Průtok krve z paží a nohou – nebezpečné kvůli záchvatům. A je nepravděpodobné, že by dodaly sebevědomí vašim pohybům ve vodě.
Zvýšený krevní oběh díky aktivním pohybům těla ve vodě. Je distribuován do svalů těla, místo aby šel do žaludku. V důsledku toho je narušen proces trávení, což tělo signalizuje křečemi a brněním. V některých případech se zvyšuje pravděpodobnost těžké nevolnosti a zvracení.
Zvýšený tlak vody, který působí na tělo jako celek, včetně žaludku.Místo přirozeného trávení v žaludku se z něj potrava vymačkává.
Mimochodem, lékařský výzkum na tuto otázku plně neodpověděl. Nevyvrátili ani nepotvrdili vysvětlení, která byla rozšířena mezi obyčejnými lidmi.
Dále doporučujeme sledovat video, které podrobně vysvětluje, proč nemůžete plavat s plným žaludkem:
Proč se nedoporučuje hned po jídle plavat a umýt se ve vaně nebo sauně?
Horká pára a voda působí na lidský organismus tak, že vyvolávají zvýšení jeho teploty a zvýšení srdeční zátěže. I bez toho po jídle funguje intenzivněji – destiluje krev, která je přesměrována do žaludku.
Ukazuje se, že ten druhý toho nedostává dostatek a v důsledku toho nejsou dobré pocity v břišní oblasti (zvracení a nevolnost nejsou výjimkou).
Druhé vysvětlení je, že vydatný oběd ve vás vyvolává chuť si zdřímnout ze stejného důvodu – přerozdělení průtoku krve.
Usínání v koupelně je nebezpečné – můžete se jednoduše udusit a utopit.
Je možné se po jídle osprchovat nebo vykoupat?
Lidé to často dělají předtím, než si sednou k jídlu. I psychicky je mnohem pohodlnější jíst s umytým tělem.
Po jídle se vám nechce vždy jít rovnou do sprchy nebo se koupat. Pokud však půjdete, buďte připraveni na to, že se váš zdravotní stav může zhoršit. Horká voda přicházející do kontaktu s vaší kůží, včetně žaludku, obvykle způsobuje zvýšený průtok krve v celém těle. Z tohoto důvodu je narušen trávicí mechanismus těla.
Jak dlouho po jídle můžete plavat ve vodě?
Zatím neexistují žádné konkrétní informace, které by potvrzovaly skutečnou škodlivost snězení velkého oběda a hned po něm vodní procedury. Z tohoto důvodu existuje mnoho kontroverzních závěrů ohledně časového intervalu mezi jídlem a aktivitou ve vodě.
Někteří doporučují počkat jeden hodinu a další – ne méně tři.
Na základě zkušeností těch lidí, kteří zažili nepříjemné pocity z takových situací, je zcela logické předpokládat, že určitý časový interval mezi vstřebáváním potravy a kontaktem s vodou je velmi oprávněný. V první řadě věnujte pozornost svým pocitům a nepřiveďte se do stavu mdloby, zvracení a křečí v končetinách.
Jak vidíte, podívali jsme se na všechna nejčastější nebezpečí, která na lidi čekají bezprostředně po vydatném obědě při sprchování, koupeli nebo koupání v moři a bazénu. Pochopili jsme také hlavní nepříjemné příznaky, které se objevují v situacích, kdy člověk přijde do kontaktu s vodou.
Pro optimální pohodu dodržujte denní režim a pečujte o své zdraví!
