Co nemají červi rádi?

Od dětství víme, že helminti milují sladkosti, ale nesnesou česnek, cibuli a dýňová semínka. Pokud tedy dočasně omezíte konzumaci sladkostí, sušenek a dortů a začnete jíst něco, co paraziti nesnášejí, můžete se jich rychle zbavit. Je to opravdu tak – zjistěte to hned teď.

První věc, kterou anthelmintická dieta naznačuje, je totiž odstranění monosacharidů z potravy – jednoduchých cukrů, které jsou ideální živnou půdou nejen pro parazitické červy, ale i plísně.

To – všechny sladkosti, za prvé:

• želé,
• pudinky
• džemy,
• sladkosti
• pečivo a dorty,
• zmrzlina
• dokonce i med.

Zatímco milovníci sladkého si zvykají na nutnost vzdát se (alespoň dočasně) pamlsků, Podívejme se, jak upravit jídelníček pro zvýšení efektu léčby a co nejrychleji vyhnat z těla „nezvané hosty“.

Jaké potraviny jsou součástí antihelmintické diety?

Základem jídelníčku by měly být potraviny s vysokým obsahem vlákniny / Photo Pexels

1. Další potravinová skupina „non grata“ pro helminthickou invazi je vysoce zpracované potraviny:

• pizza, cheeseburgery, hamburgery, bramborové lupínky, hranolky a další rychlé občerstvení;
• hotové snídaňové cereálie;
• grilované kuře;
• hotové omáčky;
• klobásy, uzené maso.

1. Chcete-li se zbavit červů, je třeba se vyhnout bílému pečivu, těstoviny, ale i další výrobky z bílé mouky.
2. Během tohoto období Doporučuje se omezit konzumaci kávy a čaje.
3. Také zakázáno plísňové sýry a alkohol.
4. Odborníci však radí zadejte koření do nabídky: oregano, skořice, chilli paprička, hořčice, zázvor, kajenský pepř, kardamom, kurkuma, černý kmín a také jablečný ocet a brusinkový džus.
5. Základ stravy by měla obsahovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Zlepšují střevní motilitu, zabraňují zácpě. Tyto produkty lze jíst samostatně (například ovesné vločky, pohankovou kaši nebo celozrnný chléb), nebo je lze přidávat do pokrmů (například otruby). Pro podporu činnosti trávicího traktu, musíte pít více vody. Koneckonců, obtížná defekace je velmi špatná: výkaly poskytují pohodlné prostředí pro růst a reprodukci parazitických červů.
6. „Zelené světlo“ pro produkty obsahující probiotika a kyselinu mléčnou:

• kefír;
• podmáslí;
• nakládaná zelenina (okurky, zelí, řepa).

Existuje mnoho prospěšných bakterií pomoc v boji proti parazitům. Bez nich se nemůžete vyrovnat s invazí parazitů!

Ani to nebude bolet doplňky stravy s lakto- a bifidobakteriemi: zabraňují střevní dysbióze, a tedy průjmu. (Časté vyprazdňování je ochranným mechanismem. Tělo se tak zbavuje patogenních mikrobů, které se aktivují v důsledku nerovnováhy střevní mikroflóry.)

1. Je dobré jíst česnek – 2 – 3 zuby denně. Tato zelenina je známá svými antiparazitickými vlastnostmi, takže z ní nebudou mít radost ani červci, ani lidské škrkavky, ani tasemnice echinokokové. Nezapomeňte na cibuli. Stejně jako česnek obsahuje přírodní antibiotikum allicin a také velké množství síry, která zesiluje antimikrobiální účinek této sloučeniny na bakterie, viry, plísně a parazity. Cibuli můžete přidávat do salátů nebo z ní vymačkávat šťávu (samozřejmě bez přidání cukru).
2. Ryby a maso Musí být podrobeny dostatečné tepelné úpravě, protože jsou také ohroženy.

Jaké další produkty pomáhají v boji proti helmintům?

Jaké produkty pomáhají v boji proti helmintům / Photo Pexels

Pine

Toto ovoce obsahuje enzym bromelain, který pomáhá odstraňovat z těla červy, škrkavky, lidské bičíkovce, trematody a další škrkavky. Studie ukázaly, že jíst ananas během antiparazitární léčby, člověk se těchto červů zbaví za pár dní. Je však důležité, aby ovoce bylo čerstvé a ne konzervované.

Papája (se semínky)

Papája se přidává do salátů a polévek a vyrábí se z ní smoothies. V mixéru rozšlehejte polovinu ovoce, trochu semínek a půl sklenice kefíru a vychutnejte si výraznou, lehce pikantní chuť koktejlu.

kokos

Vymáčkla se z něj dužina i olej. Vědci zjistili, že kokosový olej má škodlivý účinek na lamblie (paraziti z rodu prvoků) a motolice (trematoda), které jsou původci nebezpečných chorob, zejména opisthorchiázy.

jablka

Jablečná dieta podle některých odborníků také pomáhá zbavit se parazitů.

Dýňová semínka

Antihelmintický účinek tohoto produktu díky cucurbitacinu v jeho složení. Tato sloučenina, snadno pronikající do těla parazitů, paralyzuje jejich nervový systém. Předávkování cucurbitacinem je nemožné, protože se nevstřebává z gastrointestinálního traktu a nedráždí střevní sliznici. Jezte tedy tolik dýňových semínek, kolik si vaše srdce přeje, bez obav z vedlejších účinků. Ale nejlépe nalačno a po 2 – 3 hodinách užijte 1 lžičku ricinového oleje.

Z dýňových semínek si můžete připravit salát: K tomu nasekejte 2 lžíce semínek a smíchejte se 3 lžícemi nastrouhané syrové mrkve.

А Zde je recept na koktejl: V mixéru rozmixujte 3 čerstvé fíky, 2 – 3 lžíce syrových dýňových semínek a asi 100 mililitrů rostlinného mléka (kokosového, mandlového nebo jiného). Tento koktejl by se měl pít ráno před snídaní.

Alternativa k dýňovým semínkům – nerafinovaný (to je důležitý!) olej z nich. Funguje to stejně jako semena.

Dávejte pozor! Samotné jídlo nemůže vyléčit helmintiózu.

“Vormil Fito” – anthelmintický komplex pro celou rodinu / Foto Vormil Fito

Ano, při správné stravě se zlepší vaše trávicí procesy a s nimi i vaše pohoda, ale tělo se od červů úplně nevyčistí. Na konečné vítězství nad nimi potřebují antiparazitární léky. Ale berou se pouze se stanovenou diagnózou, podle režimu předepsaného lékařem a pod jeho pečlivým dohledem. Má pak antiparazitární dieta smysl? Samozřejmě, že existuje! Správné jídlo urychluje zotavení a minimalizuje negativní účinky agresivních léků.

A to tak, aby účinek byl všeobjímající, kromě léků a výživy Wormil Fito by měl být připojen. Jedná se o anthelmintický komplex založený na 16 rostlinách.

Přírodní hořčiny ve svém složení:

• zlepšit trávení a chuť k jídlu;
• snížit intoxikaci těla způsobenou helminthickou invazí;
• léčit střevní sliznici poškozenou parazity;
• zabránit relapsům helminthiáz (askariáza a enterobiáza).

“Vormil Fito” lze aplikovat nejen na léčbu, jako součást komplexní terapie, ale i preventivně. Tento lék vytváří ve střevech prostředí, ve kterém paraziti umírají v larválním stádiu, a proto nemají možnost se vyvinout a zanechat početné potomstvo.

Tento doplněk stravy mohou užívat dospělí i děti. Vydáno přichází ve dvou pohodlných formách: ve formě sirupu a kapslí.

Je těžké tomu uvěřit, ale bolesti hlavy, časté nachlazení, deprese, snížené libido, běžné vyrážky a dokonce i lupy mohou být ve skutečnosti důsledkem pronikání helmintů nebo parazitických červů do těla. Navíc v některých případech není tak snadné je odstranit. Proto odborníci na výživu doporučují pravidelnou konzumaci antiparazitárních potravin k prevenci a léčbě helmintiázy. Většina z nich je navíc vždy po ruce.

Co potřebujete vědět o helmintech neboli střevních parazitech

Helminti jsou mnohobuněčné organismy, kterým se lidově říká jednoduše červi. Moderní věda zná několik stovek druhů helmintů. Mohou žít v lidském těle roky a otravovat ho produkty své životně důležité činnosti. Jen si to představte: podle WHO nyní na světě trpí helmintiázou asi 3 miliardy lidí a ne všichni žijí v zemích třetího světa.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že helminti žijí pouze ve střevech, nacházejí se v krvi, svalové tkáni, plicích, játrech, očích a dokonce i mozku. Nejzajímavější ale je, že lidé si jejich přítomnosti nejčastěji nevšimnou až do okamžiku, kdy se jejich počet spočítá v koloniích a stane se kritickým.

Ale kromě výše popsaných příznaků je přítomnost helmintiázy indikována:

• ztráta chuti k jídlu;
• bolest žaludku, zvýšená tvorba plynu, nevolnost;
• svědění kolem řitního otvoru nebo kolem očí;
• ztráta hmotnosti;
• kašel;
• anémie nebo nízké hladiny hemoglobinu;
• bolest svalů
• nespavost;
• zvýšená únava atd.

Nejčastějšími důvody, proč se červi dostávají do těla, jsou neumyté ruce, špinavá zelenina, ovoce, kontaminované maso a voda. K boji proti nim používá tradiční medicína léky, které se v praxi předepisují ohroženým lidem (děti a starší lidé) přibližně jednou ročně. Ten netradiční se uchýlí k pomoci speciální diety.

Antiparazitární dieta

Podstatou antiparazitární diety je zavést do stravy potraviny s určitými vitamíny a mikroelementy, které pomáhají zlepšit imunitu a mají pozitivní vliv na fungování gastrointestinálního traktu. Jedná se o:

• probiotika. Bylo o nich řečeno již mnoho, ale faktem zůstává, že tyto látky jsou zodpovědné za zdraví střev. A ve zdravém střevě není místo pro parazity;
• produkty s vitamínem C – zvyšují imunitu a snižují náchylnost těla k různým onemocněním, včetně helmintiázy;
• přípravky se zinkem – pomáhá nejen zlepšit imunitu, ale také zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu a urychluje proces hojení žaludečních vředů;
• vláknina – zlepšuje činnost trávicího traktu, pomáhá vylučovat parazity z těla;
• přípravky s vitamínem A – snižuje náchylnost k helmintům.

Top 20 produktů proti parazitům

Česnek – jeho zázračné vlastnosti jsou již dlouho legendární a není se čemu divit. Obsahuje totiž speciální látku – allicin, která mimo jiné účinně bojuje proti parazitům včetně škrkavky a giardie.

Dýňová semínka – používaly je naše babičky, někdy aniž by tušily, že tajemstvím úspěchu tohoto produktu je přítomnost zinku a cucurbitinu. Ten paralyzuje parazity a brání jim uchytit se na střevních stěnách.

Granátová jablka jsou zdrojem draslíku, železa, antioxidantů, vlákniny a vitamínu C. Produkt pomáhá odstraňovat toxiny a odpad z těla, normalizovat gastrointestinální trakt a zlepšovat imunitu. Tradiční medicína používá v boji proti červům kůru z granátového jablka. Lékaři však tuto metodu neschvalují, protože při překročení předepsané denní dávky jsou možné vážné následky, včetně hypertenze, závratí a nevolnosti.

Křen – obsahuje také allicin, který dokáže bojovat s parazity.

Kajenský pepř je neuvěřitelně pálivé koření, které se používá v mexické a asijské kuchyni. Obsahuje vitamíny A a C, proto zvyšuje imunitu, zlepšuje činnost trávicího traktu a metabolismus, účinně bojuje proti mikroorganismům a parazitům a dokonce podporuje hojení ran.

Kurkuma je dalším kořením s podobnými vlastnostmi. Můžete ho nahradit skořicí, kardamomem nebo muškátovým oříškem.

Cibule je zdrojem alicinu.

Papája – u nás to samozřejmě není nejrozšířenější ovoce, nicméně je neuvěřitelně účinné. Obsahuje obrovské množství užitečných látek, včetně myrosinu, karpainu, karicinu atd. Ale k odstranění červů je nutné konzumovat semena papáji. Nejenže s nimi účinně bojují, ale také pomáhají obnovit fungování gastrointestinálního traktu po jejich přítomnosti. Zajímavé je, že vědci z University of Maryland radí „pro maximální účinek smíchat semínka papáji s medem“.

Mrkev nebo mrkvová šťáva jsou zdrojem vitamínu A a vlákniny, které zlepšují činnost trávicího traktu a také bojují s červy. Proto lékaři často zařazují mrkvovou šťávu do antiparazitární terapie.

Brusinkový džus je zdrojem vitamínů a mikroelementů, který také zlepšuje imunitu a čistí tělo od červů. Hlavní je, že je neslazený.

Ananas – obsahuje bromelin, látku, která ničí odpadní produkty parazitů. Mimochodem, existuje názor, že může zcela zničit tasemnice za 3 dny za předpokladu, že se používá pravidelně. To ale není jediná prospěšná vlastnost ananasu. Faktem je, že se jedná o poměrně kyselé ovoce a červi potřebují glukózu, bez níž bezpečně zemřou.

Tymián, neboli tymián – se z něj vaří čaj, pomocí kterého se z těla odstraňují tasemnice.

Ostružiny – Anna Louis Gittelman se o těchto plodech zmiňuje ve své knize „Hádej, co přijde na večeři“ a mluví o potravinách, které mají antiparazitické vlastnosti.

Oreganový olej (oregano) – obsahuje dvě zázračné látky – thymol a karvakrol, které mají antimikrobiální a antiparazitární vlastnosti.

Mandle – nejen zabraňují přemnožení parazitů v těle, ale také jej od nich účinně čistí. Navíc se to podle vědců vysvětluje vysokou koncentrací mastných kyselin v něm. Spolu s tím mají mandle sedativní vlastnosti a zmírňují podráždění žaludečních stěn.

Hřebíček – obsahuje třísloviny, které ničí vajíčka a larvy červů a tím brání jejich rozmnožování. Proto se velmi často používá k prevenci helmintiázy.

Citron – má antimikrobiální a antiparazitární vlastnosti. Pro dosažení maximálního účinku jej odborníci radí konzumovat s banánem. Ten je přírodním projímadlem, které zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.

Brokolice – Podle nutriční specialistky Phyllis Balch „obsahuje thiol, který má antiparazitické a protiplísňové vlastnosti“.

Jogurt je zdrojem probiotik, která zlepšují činnost trávicího traktu, posilují imunitu a zabraňují přemnožení parazitů.

Zázvor – má nejen antiparazitické vlastnosti, ale také zlepšuje metabolismus a trávení a také odstraňuje toxiny z těla. Proto ho v Japonsku dávají do sushi.

Jak jinak se chránit před parazity

• dodržovat pravidla osobní hygieny;
• sledujte své zdraví, protože snížená imunita není schopna odolat parazitům;
• omezit spotřebu sladkostí a škrobových potravin, protože glukóza je vynikající médium pro jejich reprodukci;
• vzdát se kávy a alkoholu – otráví tělo.

Helminthiasis je zákeřné onemocnění, které může postihnout všechny lidi bez ohledu na jejich postavení a postavení. Navíc tím v 21. století nejen trpí, ale i umírají. To však není důvod k panice! Spíš nutnost přemýšlet a konečně zavést do jídelníčku antiparazitární přípravky.

Hlídejte si své zdraví, pečlivě si plánujte jídelníček a buďte zdraví!

Byl pro vás tento článek užitečný?

Jak užitečný byl materiál?

• Tento článek mi zlepšil život
• Tento článek byl informativní
• ještě mám otázku

Jak to můžeme zlepšit?

• Článek obsahuje nesprávné informace
• Článek neobsahuje informace, které hledám
• ještě mám otázku

Sdílej se svými přáteli:

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!

Taťána Eliseeva
šéfredaktor projektu Food+
Zeptejte se

Oblíbené články v této sekci:

Sezónní produkty z našeho katalogu: