Lidské tělo je z 80 procent tvořeno vodou. Všechny orgány a životně důležité systémy obsahují vodu. A právě on udržuje acidobazickou rovnováhu našeho těla. Jedná se o velmi křehkou rovnováhu, která může být narušena mnoha negativními faktory:
- nesprávný pitný režim;
- nedostatečné množství spánku;
- podvýživa;
- nedostatečná fyzická aktivita;
Acidobazická rovnováha těla ve zdravotním stavu směřuje k zásadám. Proto se při překyselení organismu doporučuje pít zásaditou vodu.
Jak poznáte, že se pH přiklání ke kyselině? To může být:
- problémy se zuby, zhoršení zubní skloviny;
- projevy revmatismu, bolesti svalů a kloubů;
- narušení gastrointestinálního traktu – vředy, gastritida, otrava jídlem;
- problémy s játry a žlučovými cestami;
- zánětlivé procesy ve slinivce břišní.
Než ale začnete pít alkalickou vodu, měli byste se poradit se svým lékařem a darovat krev na test pH. Tato rada by neměla být opomíjena, protože alkalickou vodu by neměli konzumovat lidé trpící urolitiázou nebo cukrovkou.
Co je alkalická voda?
Jedná se o kapalinu obsahující kyslík z hlubokých vrstev zemské kůry, nasycenou základními minerály a stopovými prvky. Jde o to, že ve správných dávkách je pro vaše tělo nesmírně prospěšný. Tuto vodu lze zakoupit v obchodě nebo lékárně. Stojí výrazně více než běžné čištěné mléko a při dlouhodobém používání může mít nepříjemný dopad na rozpočet. A možná to bude neočekávané, ale taková voda se snadno připravuje doma!
Prášek do pečiva
Jednou z metod je přidání jedlé sody do vody. Na litr čištěné vody přidejte sodu a sůl ve stejném množství na špičku čajové lžičky. Výsledná hmota se musí dobře protřepat, aby se přísady rozpustily. Chuť nápoje bude mít podle toho specifickou chuť. Proto pro ty, kteří nedají dopustit na sodu, je tu další způsob přípravy.
Citrón
Jedná se o vodu s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Recept je jednoduchý – jeden středně velký citron se nakrájí na plátky (je velmi důležité, abyste nemuseli speciálně mačkat šťávu) a zalijte dvěma litry vody. Po vyluhování, které trvá 9–10 hodin, je zdravý nápoj připraven k použití.
Jaký druh vody je potřeba pro zdravé nápoje?
K přípravě alkalické vody by se měla používat pouze přečištěná filtrovaná voda. Jinak spolu s výhodami můžete získat škodlivé nečistoty, které jsou samozřejmě obsaženy v dostupných zdrojích. Pro čištění vody doma je nejziskovější a nejslibnější možností instalace systému pod dřez, který si můžete prohlédnout nebo vybrat na této webové stránce. Katalogy společnosti představují mnoho filtrů, které jsou vhodné pro hloubkové čištění.
Nejlepší a nejekonomičtější varianta domácí vodní filtrační jednotky
Nejlepší způsob, jak zabít dvě mouchy jednou ranou, je kompaktní filtr na bázi reverzní osmózy se zabudovanou funkcí mineralizace a alkalizace hluboce vyčištěné vody. Filtr je navíc vybaven speciální utěsněnou zásobní nádrží. To znamená, že voda současně prochází čištěním na molekulární úrovni a je nasycena minerály nezbytnými pro udržení acidobazické rovnováhy. Tato tekutina nemá žádné cizí pachy ani chutě a je to ideální zásaditá voda, která je po ruce v kteroukoli denní i noční dobu po celý rok!
