Úřad Rospotrebnadzor pro Čeljabinskou oblast upozorňuje na nutnost očkování obyvatelstva proti chřipce jako nejúčinnější metody specifické prevence!

Chřipka je akutní respirační onemocnění, přenášené z člověka na člověka především vzdušnými kapénkami, dále kontaktem vč. přes ruce, kterými si zakrýváme nos a ústa při kýchání a kašli.

Člověk s chřipkou je nakažlivý ode dne před objevením prvních příznaků onemocnění a do 7 dnů od okamžiku onemocnění.

Aby se zabránilo infekci chřipkou a ARVI v období rostoucího výskytu, je nutné:

– vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi, navštěvovat přeplněná místa (divadla, kina, supermarkety, obchody a veřejná doprava) a veřejné akce, kde se virus šíří velmi rychle kvůli velkým davům lidí;

— vést zdravý životní styl, otužovat se (provádět ranní cvičení a potřít se studenou vodou, cvičit); vyhnout se hypotermii;

– dodržovat režim studia (práce) a odpočinku, nepřetěžovat se, trávit více času na čerstvém vzduchu, dostatečně spát a dobře jíst;

— v uzavřených prostorách pravidelně provádějte mokré čištění, větrání a zajištění optimálních teplotních podmínek;

– dodržovat osobní preventivní opatření (před jídlem, po návratu z ulice si důkladně umýt ruce i po použití běžných předmětů, pokud je v rodině nemocný člověk (velká část choroboplodných zárodků se přenáší přes běžné předměty – zábradlí doprava, potraviny v supermarketech a samozřejmě bankovky);

– kašlete nebo kýchejte do kapesníku nebo kapesníku, pak si nezapomeňte umýt ruce mýdlem.

Jestliže vy nebo někdo z vaší rodiny onemocní (vzroste tělesná teplota, slabost, letargie, kašel, bolest v krku, bolest hlavy, svalů a kloubů):

– zůstat doma! Pokud je to možné, izolujte pacienta v samostatné místnosti,

— nenavštěvovat předškolní a vzdělávací zařízení, nechoďte do práce! Nevystavujte ostatní nebezpečí infekce!

– neprovádějte samoléčbu – je to nebezpečné! Určitě si domů zavolejte lékaře!

Pamatujte, že včasné vyhledání kvalifikované lékařské pomoci není jen klíčem k rychlému uzdravení, ale také k prevenci onemocnění vašich blízkých!

JAK SE CHRÁNIT PŘED CHŘIPKOU A (H1N1) 2009?

Virus chřipky A (H1N1) se snadno přenáší z člověka na člověka a způsobuje respirační onemocnění různé závažnosti. Příznaky onemocnění jsou podobné jako u běžné (sezónní) chřipky. Závažnost onemocnění závisí na řadě faktorů, včetně celkového stavu těla a věku. Predispozice k onemocnění: senioři, malé děti, těhotné ženy a lidé trpící chronickými onemocněními (astma, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění) a s oslabeným imunitním systémem.

ČTĚTE VÍCE
Jak poznáte, že vás kousl maláriový komár?

PRAVIDLO 1. UMÝT

Často si myjte ruce mýdlem a vodou. Čistěte a dezinfikujte povrchy pomocí domácích čisticích prostředků. Hygiena rukou je důležitým opatřením k prevenci šíření chřipky. Mytí mýdlem odstraňuje a ničí choroboplodné zárodky. Pokud není možné umýt si ruce mýdlem, použijte ubrousky s obsahem alkoholu nebo dezinfekční ubrousky. Čištění a pravidelná dezinfekce povrchů (stoly, kliky, židle atd.) virus odstraňuje a ničí.

PRAVIDLO 2. DODRŽUJTE VZDÁLENOST A ETIKETU

Vyhněte se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi. Udržujte odstup od pacientů alespoň 1 metr.

Vyhněte se cestování a přeplněným místům.

Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem.

Nedotýkejte se rukama očí, nosu nebo úst. Těmito cestami se šíří chřipkový virus.

Neplivejte na veřejných místech.

Ke snížení rizika onemocnění používejte masku nebo jiné dostupné ochranné prostředky.

Virus se snadno přenáší z nemocného na zdravého člověka vzdušnými kapénkami (kýchání, kašlání), proto je nutné udržovat od nemocných vzdálenost minimálně 1 metr. Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos jednorázovými ubrousky, které je třeba po použití vyhodit. Tím, že se vyhneme zbytečným návštěvám přeplněných míst, snížíme riziko onemocnění.

PRAVIDLO 3. ŽIJTE ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Zdravý životní styl zvyšuje odolnost organismu vůči infekci. Dodržujte zdravý režim, včetně dostatečného spánku, konzumace potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály a fyzické aktivity.

JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY CHŘIPKY A (H1N1) 2009?

Nejčastější příznaky chřipky A(H1N1)2009:

• vysoká tělesná teplota (97 %),

• bolest v krku (50 %),

• bolest hlavy (47 %),

• zrychlené dýchání (41 %),

• bolest svalů (35 %),

V některých případech byly pozorovány příznaky gastrointestinálních poruch (které nejsou typické pro sezónní chřipku): nauzea, zvracení (18 %), průjem (12 %).

Komplikace chřipky A(H1N1)2009:

Charakteristickým znakem chřipky A(H1N1)2009 je brzký výskyt komplikací. Vyskytnou-li se u sezónní chřipky komplikace zpravidla 5.-7. den a později, pak u chřipky A(H1N1)2009 se komplikace mohou rozvinout již 2.-3. den nemoci.

Mezi komplikacemi vede primární virová pneumonie. Virová pneumonie se rychle zhoršuje a u mnoha pacientů se během 24 hodin rozvine respirační selhání, které vyžaduje okamžitou podporu dýchání mechanickou ventilací.

ČTĚTE VÍCE
Mohu použít superlepidlo k utěsnění praskliny na čelním skle?

Včasná léčba pomáhá zmírnit závažnost onemocnění.

CO DĚLAT, KDYŽ DOSTANETE chřipku?

Zůstaňte doma a okamžitě navštivte svého lékaře.

Dodržujte pokyny lékaře, zůstaňte v posteli a pijte co nejvíce tekutin.

Vyhněte se přeplněným místům. Noste hygienickou masku, abyste snížili riziko šíření infekce.

Při kýchání nebo kašli si zakryjte ústa a nos kapesníkem. Myjte si ruce mýdlem co nejčastěji.

CO DĚLAT, KDYŽ MÁ NĚKDO V RODINĚ CHŘIPKU?

Poskytněte pacientovi samostatnou místnost v domě. Pokud to není možné, dodržujte vzdálenost alespoň 1 metr od pacienta.

Minimalizujte kontakt mezi nemocnými a blízkými, zejména dětmi, seniory a lidmi s chronickými nemocemi.

Místnost často větrejte.

Udržujte čisté, myjte a dezinfikujte povrchy tak často, jak je to možné, pomocí domácích čisticích prostředků.

Často si myjte ruce mýdlem.

Při péči o pacienta si zakryjte ústa a nos rouškou nebo jinými ochrannými prostředky (kapesník, šátek apod.).

O pacienta by se měl starat pouze jeden člen rodiny.

Na základě materiálů Federální služby pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem.

V Rusku je ročně registrováno asi 30 milionů případů ARVI 1 . Po infekci se příznaky onemocnění neprojeví okamžitě, takže lidé nemají podezření, že mohou nakazit ostatní, a infekce se nerušeně šíří. V tomto článku zjistíme, kdy se člověk stane nakažlivým ARVI a v který den nemoci může „jít do světa“ beze strachu.

Jaká je inkubační doba onemocnění

Doba inkubace – Toto je počáteční stadium respirační virové infekce. Začíná od okamžiku, kdy se patogenní virus dostane do horních cest dýchacích a pokračuje, dokud se neobjeví první příznaky onemocnění. V této době je ještě nemožné rozpoznat skrytou infekci, ale virové částice se již začínají množit. Protože je stále zasaženo jen málo buněk, imunitní systém virus „nevidí“ a nezahájí aktivní obranu, takže patogen aktivně zachycuje „nová území“. A teprve když množství namnoženého viru dosáhne stovek a dokonce tisíců jednotek, člověk začne pociťovat úplně první příznaky onemocnění: bolest v krku a nepříjemný pocit v nose a očích, který je doprovázen kašlem, kýcháním a častým blikání. Spolu s těmito charakteristickými příznaky začíná stoupat tělesná teplota, objevuje se slabost a malátnost, přibývají projevy rýmy a kašle.

Inkubační doba ARVI a nachlazení

Existuje asi 200 typů respiračních virových infekcí a všechny mají podobné příznaky 2 . Délka inkubační doby pro ARVI se může lišit a závisí na dvou faktorech:

  • typ patogenního viru;
  • stav lidského imunitního systému.
ČTĚTE VÍCE
Je možné chovat žáby a ryby ve stejném akváriu?

Některé typy respiračních virů způsobují první příznaky za pár hodin. Jiným trvá reprodukce déle, takže jejich inkubační doba se prodlužuje na 10–14 dny. Zde je přibližná doba trvání „skrytého“ působení virů v závislosti na typu patogenu:

  • adenovirus: od 2 do 14 dnů, u dospělých trvá inkubační doba déle než u dětí. Onemocnění začíná zhoršením zdravotního stavu – objevují se bolesti těla, kýchání, slzení. Charakterizovaná vysokou tělesnou teplotou, může se vyvinout konjunktivitida.
  • Chřipka: Inkubační doba trvá od 12 hodin do 5 dnů. Nemoc začíná náhle – člověk dokáže přesně pojmenovat okamžik, kdy se jeho zdravotní stav zhoršil. Nejprve se objeví celkové příznaky – bolesti těla, bolest hlavy, slabost, vysoká horečka. A teprve 2.–3. den nemoci se objevují zbývající příznaky ARVI. Přečtěte si více v našem článku: https://rafamin.ru/articles/inkubatsionnyy-period-grippa/
  • Parainfluenza: délka inkubační doby 1–6 dní. Virus nejčastěji postihuje hrdlo, proto se vyznačuje bolestí v krku, chrapotem, bolestí při polykání a kašlem.
  • Rhinovirus: má krátkou inkubační dobu 1 až 5 dnů. Postihuje nosní sliznici, proto se projevuje jako rýma.
  • Coronavirus: po vstupu patogenu COVID-19 do lidského těla se první příznaky objevují v průměru po 5–6 dnech.
Důležité! Během inkubační doby ARVI může člověk ještě před objevením příznaků onemocnění infikovat ostatní – viry se uvolňují do vzduchu při dýchání, kašli a mluvení.

Kolik dní je člověk nakažlivý ARVI a nachlazením?

Člověk se stává nakažlivým 1–2 dny před objevením prvních příznaků. Pacient je extrémně nebezpečný pro ostatní ve dnech 2–3 nemocikdyž jsou příznaky zvláště výrazné a je pozorována horečka 3. Během tohoto období se virus dostává do vzduchu spolu s drobnými kapkami slin, které pacient šíří při kýchání, pláči, kašli nebo mluvení, a virus zůstává na površích a předmětech, kterých se pacient dotkl.

Přetrvává zvýšené vylučování virů v průměru 3-4 dnya do 5 dnů nemoci Imunitní systém se obvykle aktivuje, aby porazil patogen. Do této doby ustoupily příznaky onemocnění, snížil se počet virových částic a snížila se pravděpodobnost, že někoho nakazíte. Ve většině případů osoba již není nakažlivá do 6. dne nemoci, ale v některých případech vylučování virů přetrvává na 14 dny 4.

ČTĚTE VÍCE
Jaké lampy nahrazují rostlinám sluneční světlo?

Délka nebezpečného období pro ostatní závisí na typu virové infekce.

  • Chřipka: Vzhledem ke krátké inkubační době se člověk stává infekčním téměř okamžitě po proniknutí viru do těla. Onemocnění trvá 7–10 dní a virus se uvolňuje do životního prostředí, dokud příznaky onemocnění přetrvávají 5 . Někteří pacienti zůstávají infekční až 2 týdny po propuknutí onemocnění.
  • Rhinovirová infekce: Onemocnění trvá v průměru 3–7 dní, přičemž člověk se nakazí 2–3 dny před prvními příznaky. Pacient je nebezpečný pro ostatní do vymizení známek onemocnění, tedy pouze 5–10 dní 6 .
  • Adenovirová infekce: Virus je vysoce odolný, takže člověk je nakažlivý 3 až 16 dní. U lidí s imunodeficiencí může virus přetrvávat v těle až 3 měsíce a po celou tuto dobu jej pacient uvolňuje do okolí.
  • Coronavirus: Lidé s COVID-19 mohou virus vylučovat 2–3 dny před objevením se symptomů a pokračují v jeho vylučování v průměru dalších 8 dní 7 . Přečtěte si více o koronaviru v našem článku: https://rafamin.ru/articles/chto-nuzhno-znat-o-koronaviruse/

Je člověk nakažlivý po ARVI a nachlazení?

Ve většině případů není člověk nakažlivý po skončení aktivního období, kdy ustoupí příznaky akutního respiračního onemocnění (ARI). Obvykle, za 7-10 dní Od začátku onemocnění se pacient uzdraví a může kontaktovat další lidi. V některých případech se z ní ale můžete nakazit i po vymizení známek nemoci. To závisí na několika faktorech:

  • věku: u starších lidí je aktivita imunitního systému nižší, takže virus zůstává v těle déle;
  • druh infekčního onemocnění. Například riziko nákazy chřipkou nebo parainfluenzou po vymizení příznaků je minimální. Při adenovirové infekci se mohou virové částice uvolňovat do prostředí ještě 3-4 dny, někdy i déle.

Jak dlouho žije virus ARVI na předmětech?

Většina virů, které způsobují respirační virové infekce, rychle umírá ve vnějším prostředí. Škodí jim ultrafialové a sluneční paprsky, dezinfekční roztoky a vysoké teploty. Životnost virů také závisí na jejich typu:

  • koronavirus: zůstává životaschopný až 3 hodiny ve vzduchu a až 9 dní na povrchu;
  • chřipka: žije 2–9 hodin na vzduchu, 8–15 hodin na pokožce rukou;
  • adenoviry: mimo tělo může patogen přetrvávat až 14 dní;
  • rhinoviry: v prostředí hynou do 2–3 hodin.
ČTĚTE VÍCE
Kolik let žijí piraně v akváriu?

Životnost virů se zvyšuje v podmínkách nízké teploty a vysoké vlhkosti.

Kdy zahájit léčbu

Abyste se vyhnuli ARVI během chladného období, vyhněte se velkým davům lidí, noste lékařskou masku, myjte si ruce a používejte dezinfekční prostředky častěji a nedotýkejte se rukama obličeje.

Pokud se infekci nelze vyhnout, pak musí léčba začít, jakmile se objeví příznaky onemocnění. Na pozadí ARVI je tělo oslabené a nemůže plně odolat novým infekcím, takže pokud odložíte léčbu, existuje riziko nebezpečných bakteriálních komplikací. V takové situaci se nemoc protáhne, váš zdravotní stav se vážně zhorší a léčba bude delší a obtížnější.

Pro boj s ARVI a nachlazením odborníci předepisují inovativní antivirotikum Rafamin. Rafamin působí komplexně a bojuje nejen s viry, původci onemocnění, ale také s bakteriemi, hlavní příčinou závažných komplikací.

  • zkrácení doby trvání onemocnění
  • snížení infekční zátěže organismu
  • odstranění příčiny a příznaků onemocnění
  • snížení rizika bakteriálních komplikací (včetně těch, které vyžadují antibiotika), aby se onemocnění neprodlužovalo

Lék je dostupný ve vhodné formě – pastilky, které se nemusí zapíjet vodou a lze je vzít kamkoli, a je určen pro osoby starší 18 let.

Seznam zdrojů

  1. Selkova E.P., Kalyuzhin O.V. ARVI a chřipka: pomoci praktickému lékaři. Moskva: Med. informace agentura (MIA); 2015, 224. ISBN 978-5-9986-0244-3
  2. Larina V.N., Zakharova M.I., Benevskaya V.F., Golovko M.G., Solovyov S.S. Akutní respirační virové infekce a chřipka: etiologie, diagnostika a algoritmus léčby. RMJ. Lékařská revue. 2019; 3(9(I)):18-23. Belan E. B., Sadchikova T. L. Akutní respirační virové infekce: současný pohled na problém a moderní přístup k léčbě. RMJ. Lékařská revue. 2018;11.
  3. Klinická doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace “Akutní respirační virové infekce (ARVI) u dospělých.” Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, 2021.URL: https://disuria.ru/_ld/11/1187_kr21orviMZ.pdf (datum přístupu: 21.11.2023. XNUMX. XNUMX).
  4. Smirnov V.S. Biologie patogenů a kontrola chřipky a ARVI. – Petrohrad: Hippokrates, 2020. 336. ISBN: 978-5-8232-0643-3.
  5. Mikhailova E.V., Chudakova T.K., Romanovskaya A.V., Khvorostukhina N.F., Yarushkina M.S., Dumler I.S. Rhinovirová infekce. Infekční choroby. 2016.14(3):49–56. DOI: 10.20953/1729-9225-2016-3-49-56
  6. Dočasná metodická doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace „Prevence, diagnostika a léčba nové infekce koronavirem (COVID-19).“ Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, 2022. URL: https://static-0.minzdrav .gov.ru/system/attachments/attaches/000/ 060/193/original/%D0%92%D0%9C%D0%A0_COVID-19_V16.pdf (datum přístupu: 21.11.2023. XNUMX. XNUMX).