Kolik druhů mořských ryb?

Před několika lety byl čtvrtek v Rusku dnem ryb. V dnešní době jsou mořské ryby na jídelních stolech téměř každý den. To lze snadno vysvětlit rozmanitostí jeho typů. Podíváme se na ně níže.

Nejčastěji vy
Udělej si sám 64 %, 51 hlasů
51 hlasů 64%
51 hlasů – 64 % všech hlasů
Koupit hotové šproty 25%, 20 hlasů
20 hlasů 25 %
20 hlasů – 25 % všech hlasů
Nejím ryby 11 %, 9 hlasů
9 hlasů 11 %
9 hlasů – 11 % všech hlasů
Celkový počet hlasů: 80
Udělej si sám 64 %, 51 hlasů
51 hlasů 64%
51 hlasů – 64 % všech hlasů
Koupit hotové šproty 25%, 20 hlasů
20 hlasů 25 %
20 hlasů – 25 % všech hlasů
Nejím ryby 11 %, 9 hlasů
9 hlasů 11 %
9 hlasů – 11 % všech hlasů
Celkový počet hlasů: 80
Vy nebo z vaší IP jste již hlasovali.

Abecední seznam

Žralok
Albula
Sardel
Apriona
Argus
Barabulja
Barracuda
Berix
Dobrou rybu
Bryzgun
Býčí oko
Goby
Variola
Wahoo
Garrupa
Gorbyl
Grouper
Wrasse
Jacas
Jack Fish
Job Fish
Dorado
Stargazer
Zebrasoma
Karang
Caranx
Kruské moře.
Mullet
Král Ryba
Lepkavý
Delfíni
Creval
Perutýn
Letrin
Létající
Bluefish
Lucian
Makrela
Manta
Marlin
Mahi Mahi
Merluza
Capelin
Pipefish, skalár, skate, cejn
Moray úhoře
Plachetnice
Pelamida
Povolení
Treska jednoskvrnná
Platax
Pompano
Kanic červený
Kohout
Skalár, motýl, zebra, kladivoun, Napoleon, nosorožec
Pilař, papoušek, pás, chirurg
šavlozub
Pollock
Mořská štika
Sardinka
Sleď
Mořský vlk
Sigan
Ramp
Makrela
Snapper
Čichání
Psí
Snížit
Tarpon
Trachinote
Cod
Ryby tuňáků
Úhoř
Heck
Chimera

Druhy se jmény

Platýsová rodina

Platýs. Světle bílý filet bez kosti. Vhodné pro podávání na dětský stůl. Lahodné ryby jsou bohaté na vitamíny D a A. Obsah tuku nedosahuje 5 %. Ve srovnání s jinými skupinami není ukazatel vysoký, ale dietní bílé filé platýse plochého potěší svým pozitivním účinkem na fungování jater.

Jazyk jazyka je skutečná lahůdka, kterou si lze objednat v každé sebeúctyhodné restauraci. Pomáhá zbavit se nadváhy v krátké době. Kompozice obsahuje celou řadu mastných kyselin.

halibut. Další druh masa s vitamíny B6 a B 12, fosfor, hořčík, draslík.

камбала

Rodina lososů

Růžový losos posiluje kostní tkáň díky přítomnosti vápníku. Při pravidelné konzumaci má omlazující účinek na ženský organismus, napomáhá fungování kardiovaskulárního systému, odstraňuje všechny toxiny. Lékaři jej často předepisují v případech onemocnění kostí.

горбуша в водоеме

Jeseter příznivě působí na nervový systém a pomáhá v krátké době zvládnout stresovou situaci. Do jídelníčku je vhodné zařadit při problémech s kostní tkání a zubní sklovinou. Jeseter je lehce stravitelný, dodává energii na celý den a pomáhá v boji s kily navíc.

осетр в естественной среде

Huňáček severní dokáže normalizovat činnost ledvin, jater a čistit krevní cévy. Posiluje nervový systém. Dobrý produkt pro lidi, kteří drží dietu a dbají na to, aby nedocházelo k přebytku kalorií.

мойва на шпажках

Sleďová rodina

Složení je následující: hodně bílkovin, esenciální tuky, vitamín A a fosfor. Zvláště užitečné se stává, když je lehce osolené. Je populární v Ruské federaci. Jeho cena je nižší než u jiných odrůd. Byly vynalezeny stovky receptů, které mnozí kuchaři považují za původně ruské. Nápadným příkladem je sleď pod kožichem.

Rodina okounů

Pokud pociťujete nedostatek vitamínů A a D, zařaďte do svého denního jídelníčku obědy z candáta. Obsahuje hořčík, vápník, ale i tuky a jód. Mořský candát se používá v boji proti špatnému cholesterolu. Candát vypadá skvěle ve spojení s bramborovou kaší.

Samostatně stojí za zmínku žraloci. Některé moderní druhy ryb jsou považovány za zvláště cenné. Zbytek se průběžně loví v průmyslovém měřítku ve světových oceánech a spolehlivě dodává na trhy.

ČTĚTE VÍCE

Jak utěsnit akvárium?

морской окунь

Jesetery

Čeleď je prastarým zástupcem chrupavčitých ryb. Jejich předci ještě za dob dinosaurů obývali obrovské množství řek, což potvrzují i vědci nalezené fosílie zvířat staré přibližně 80 milionů let.

U jesetera je obvyklá hloubka přibližně 100 metrů. Vyznačují se životním stylem u dna a mohou hladovět několik dní nebo týdnů, a to výhradně ve studené vodě.

Očekávaná délka života je až 60 let. Životnost jesetera je ovlivněna následujícími faktory:

antropogenní;
přírodní.

Dnes existují informace o sedmnácti různých druzích jeseterů. Téměř všechny jsou uvedeny v červené knize, ale mnohé se prodávají na regálech supermarketů.

treska

Burbot je jediným ze sta zástupců, které lze nalézt ve sladké vodě.

Treska obecná je chladnomilná ryba, vyskytující se v malých skupinách ve vodách moří na severní polokouli a v Atlantiku. Mají dvě hřbetní ploutve a dobře vyvinutou ocasní ploutev. Navaga, treska, treska jednoskvrnná a treska pacifická jsou jen některé známé zástupce.

Někteří z nich jsou zvyklí živit se planktonem, ale větší si vybírají větší potravní předměty.

треска в водоеме

losos

Kombinují několik druhů červených ryb, které mnozí milují. Nejčastěji se používá k vytvoření lahodných a slavnostních teplých jídel a salátů. Kuchaři znají obrovské množství receptů. Jejich základem je červené maso i od malých mořských obyvatel. Hmotnost zástupců lososa může dosáhnout 60-70 kg. Nízká cena umožňuje jeho prodej ve velkém množství.

Losos je považován za hodnotný produkt a je zařazen do žebříčku 20 nejlepších potravin pro každodenní lidskou stravu, protože má vysoký obsah bílkovin a obsahuje rybí tuk.

Platýs

Tvar těla: kosočtverec nebo ovál. Podél spodního povrchu jsou vidět platýsy. Někteří z nich preferují mělkou vodu, ale nejraději stojí v hlubinách.

Mezi platýze patří: jazyk obecný, platýs, platýs a platýs. Zvláštností rozšíření platýsových ryb je to, že se nacházejí na celém euroasijském pobřeží a také v mnoha mořích uvnitř kontinentu.

Platýs se často přidává do lékařské stravy, aby mohl pacient rychle nabrat síly po vleklé nemoci nebo v období po operaci.

Slavný šéfkuchař Sergej Malakhovsky poznamenává: „Filet je velmi jemný a šťavnatý. Pokud se při přípravě pokrmu z platýse plochého začne objevovat nepříjemný zápach, můžete se ho zbavit odstraněním kůže.

Sleďové

Sleď je považován za jeden z cenných druhů ryb. Z tohoto důvodu jsou okamžitě chyceny v průmyslovém měřítku. Charakteristickým znakem sleďů je absence šupin na hlavě. Do čeledi patří: sleď obecný, ančovička, sleď, šprot, sardinka evropská a další. Sleď obecný žije především v severních zeměpisných šířkách.

сельдь с луком

Okoun

Perciformes jsou považovány za velký řád ryb. Celkem čítají více než 10 tisíc různých druhů, které jsou distribuovány v mnoha vodních plochách planety. Oblíbenou čeledí je okoun. Některé z nich mají pánevní ploutve umístěné před nebo pod černými prsními ploutvemi. Téměř všechny ploutve mají malé trny.

Mořské ryby se vyskytují v Itálii, Španělsku, Řecku a v mnoha dalších zemích, včetně Severní Ameriky a Evropy.

Ryby okouna mají nejvyšší hodnotu, jsou-li konzumovány čerstvé nebo mražené.

Makrely

Všichni zástupci rodiny makrel vedou pouze pelagický životní styl. Po celý životní cyklus nejsou spojeny se dnem. Vzhled je charakterizován vřetenovitým, mírně protáhlým tělem, tenkou stopkou a přítomností dalších malých ploutví umístěných za řitní a měkkou hřbetní ploutví.

Jsou to plavci s dobrou rychlostí, kteří jsou dokonale přizpůsobeni životu v husté vodě.

Platýs

Rodina platýsů zahrnuje reverzní a pravotočivé odrůdy rybích tvarů, které se nejčastěji prodávají v obchodech. Bez ohledu na taxon vede tato velká ryba životní styl u dna pouze v hloubce a má kosočtvercový nebo oválný tvar těla.

ČTĚTE VÍCE

Jaká je nejdravější rostlina?

Tento druh se dožívá v průměru 25 let. Potomci platýse, soudě podle fotografie, se téměř neliší od potěru jiných mořských ryb. Jak však rostou, začínají docházet k obligátním biologickým metamorfózám lebky. Levé oko této velké mořské ryby se spolu s tlamou začíná přesouvat na pravou stranu hlavy, blíže k pravému oku. Platýs k přežití využívá schopnosti napodobovat prostředí, které ho obklopuje. Podívejte se na jakoukoli fotku platýse a uvidíte, že díky mimice se platýs dokáže ideálně maskovat téměř na jakémkoli pozadí, připomínající chameleona.

Sarganaceae

Zahrnují jedince, kteří jsou převážně komerčními mořskými druhy, ale vyskytují se i některé sladkovodní druhy. Na moři se mořská mořská štika téměř vždy vyskytuje blízko břehu. Existují dokonce zástupci, kteří se rozhodnou žít na černých korálových útesech. Podívejte se na jména mořských ryb z čeledi mořská a zapamatujte si je. Všechny jsou jedlé a mají vynikající chuť. Ne všechny státy jim ale dovolují jíst kvůli jistým předsudkům ohledně zelené barvy rybích kostí.

Ray-ploutvý

Papoušci jsou zástupci široké třídy, zahrnující více než 90 % všech ryb dnes známých v oceánech a mořích, včetně oblíbeného kardinála a mečouna. Název paprskoploutvý pochází z latiny a řečtiny a je spojen především se stavbou ploutví této komerční mořské ryby. Podívejte se na kardinála nebo mečounu a pochopíte, o jakých strukturálních rysech mluvíme.

Rozmanitost mnoha druhů se objevila po nevratných evolučních procesech. Neexistují žádné spolehlivé informace o tom, zda jsou všechny dnešní komerční ryby lidstvu známé, takže možná v budoucnu dojde k novým objevům.

лучеперые рыбы

Bílá

Tato ryba je společnosti široce známá. Snadno se připravuje a má přijatelnou cenu. Ryby jsou v obchodech prezentovány širokou škálou druhů. Jeho pruhovaní zástupci se vyznačují nízkým obsahem tuku a na rozdíl od červených ryb, se kterými lze připravit i jakékoli chutné jídlo, nejsou tak drahé. V obchodech jsou pruhované bílé ryby doporučovány pro zdravou a dietní výživu, ale to neznamená, že člověk, který si neklade za cíl zhubnout, by měl tento druh mořských plodů obejít.

Bílá ryba je důležitou potravou v absolutně každé dietě dospělých. Stojí za zvážení, že stejně jako všechny potravinářské výrobky může způsobit alergické reakce. Proto byste měli být opatrní s porcemi.

жаренная белая рыба

Červená

Vzhledem k tomu, že v Ruské federaci je mnoho řek, moří a jezer, můžete najít ryby téměř pro každé písmeno abecedy. Většina z nich jsou jedlé druhy. Jednou ze známých možností je červená ryba. Jedná se o lahodné druhy patřící do čeledí jeseterovitých a lososovitých. Vyznačují se růžovou, podobnou červené a bílé, svalovou tkání. Zpočátku existoval názor, že za červené byly považovány pouze drahé ryby z rodiny jeseterů, které se kvůli vysokým nákladům nedávaly ani dětem. Dnes se jí říká červená – jeseter a losos, vyniká jemnou chutí růžových filetů. Obsahuje obrovské množství následujících prospěšných živin a složek, zvláště nezbytných pro děti:

jod;
fluor;
fosfor;
vápník;
vitamíny A, E, D, PP, B.

Pokud vám řeknou: „Jmenujte prvek dlouhověkosti“, pak můžeme bezpochyby mluvit o selenu, který posiluje imunitní systém a zabraňuje aktivnímu rozvoji všech nádorových procesů v těle. Právě červená ryba je dnes nazývána jednou z nejužitečnějších. To vysvětluje jeho vysokou cenu.

Tučné odrůdy

Pro tučné ryby je charakteristická přítomnost tuku v břišní dutině a tkáních v gastrointestinálním traktu. Jeho filet obsahuje asi 30 % tuku, ale toto číslo se liší v závislosti na konkrétní odrůdě sladkovodních nebo mořských zástupců. Pokud se vás zeptá: „Vyjmenujte tučné odrůdy,“ pak jsou to sardinky, ančovičky a sledě. Pstruh a tuňák jsou o něco horší než losos, ale mají podobný obsah tuku.

ČTĚTE VÍCE

Jaké jídlo jedí ryby Molly?

Obsahově se tučná ryba podobá bílé rybě, která má tuk pouze v játrech. Jedná se o tresku obecnou nebo platýsu, tresku jednoskvrnnou a další druhy. Takové ryby jsou vždy nejlepším zdrojem vitamínů. Ve většině klinik zařazují pacienti s kardiovaskulárními chorobami tyto druhy mořských ryb do svého jídelníčku. Právě tučné druhy ryb mohou pozitivně působit při artritidě či jiných zánětlivých onemocněních.

Známý fakt: tučné ryby mohou obsahovat hodně rtuti a dioxinu. To je jeho hlavní nevýhoda.

Který se prodává v obchodech?

Pokud bydlíte daleko od mořského pobřeží a na trhu nebo v supermarketu jsou nabízeny čerstvé mořské ryby, pak si to rozhodně musíte dobře rozmyslet. Je velká pravděpodobnost, že se prodá jednoduchá říční ryba, rozmražený polotovar. Každý region země má svůj vlastní rybolov, nebo dokonce několik, z nichž lze ryby dodávat do místních supermarketů. Prodejci musí mít oficiální certifikát. Ten potvrdí informace o dodaných rybách. Před nákupem mořských plodů se vždy snažte pečlivě prostudovat tuto problematiku. Vyhnete se tak mnoha obtížím v budoucnu.

Při nákupu ryb v akváriu v obchodě je hlavní věcí, kterou byste měli věnovat pozornost, čistota vody. V ideálním případě by ryby měly plavat v nejnižší části akvária, kde vždy žijí všichni zdraví, nejaktivnější zástupci vodního živlu.

Pokud si všimnete, že se ryba málo pohybuje, je letargická a již plave hlavou dolů, měli byste ji odmítnout.

Jak je to užitečné pro lidi?

Zástupci mořských živočichů jsou považováni za nejužitečnější. Říční produkt neobsahuje mnoho cenných mastných kyselin. Hlavním benefitem mořských ryb je obsah jódu, který je nezbytný pro stabilní činnost štítné žlázy. Složkou je také kaviár, který se často doporučuje přidávat do jídelníčku při chudokrevnosti nebo při dodržování přísné diety.

Kromě vitamínů je produkt užitečný pro minerály, jako je hořčík a vápník. Dívky vědí, že aby vlasy a nehty vypadaly zdravě, jsou v těle nezbytné.

Závěr

Mořští obyvatelé nejsou téměř kontaminováni žádnými těžkými kovy, podle sanitárních a hygienických odhadů jsou mnohem zdravější než sladkovodní. Neobsahují pesticidy, které jsou pro člověka nežádoucí.

Výše uvedené druhy mořských ryb jsou pouze hlavní částí obratlovců, které lze nalézt ve vodách Světového oceánu. Pro dnešní spotřebitele znamenají hodně. Snažte se nakupovat mořské plody pouze z důvěryhodných míst, abyste se vyhnuli zdravotním problémům. Pokud pochybujete o kvalitě určitého produktu, je lepší se zdržet jeho nákupu a znovu projít obchod.

Podle Darwinovy evoluční teorie život na Zemi vznikl ve vodě a poté se „vynořil“ na pevninu. A právě ryby byly „bodem obratu“ v řetězci druhů – vědci je považují za předky všech suchozemských tvorů.

V moderních mořích a oceánech je rozmanitost druhů nezměrně bohatší než na souši a ryby zabírají obrovský přírodní výklenek. Rozmanitost ryb je úžasná: některé lze stěží vidět pouhým okem a největší, žralok velrybí, dosahuje délky 20 m a je stále málo prozkoumán.

Mořských ryb je mnohem více než sladkovodních – jednoduše proto, že sladkovodní útvary obsahují 100krát méně vody. Je těžké říci, kolik druhů ryb je nyní vědcům známo: před několika lety jich bylo více než 32 000, ale každý rok přibývá několik stovek nových. V Rusku je podle propočtů asi 2800 druhů mořských ryb – 10krát více než sladkovodních.

морская рыба

Foto: mořská ryba

Ryby jsou nezbytnou součástí výživy

Většina lidí se zajímá o ryby jako zdroj potravy: jejich užitečnost je diskutovaným tématem mezi nadšenci zdravé výživy. Od pradávna si lidé uvědomovali, že chytat ryby je téměř vždy snazší a bezpečnější než chytat maso. Později lidé objevili léčivé vlastnosti ryb, a zejména mořských: o léčivých vlastnostech rybího oleje a jeho nezbytnosti pro lidské zdraví byla napsána nejedna kniha. Tuky a bílkoviny mnoha mořských ryb jsou užitečné pro zdravé i nemocné lidi: například trpící obezitou, aterosklerózou, kardiovaskulárními a nervovými chorobami. Ryby jsou 2-4krát snáze stravitelné než maso, takže těm, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem, játry nebo ledvinami, pomáhá „rybí“ výživa zlepšit jejich zdraví. Pravidelná konzumace mořských ryb předchází vzniku mnoha nemocí a její roli ve výživě člověka není radno podceňovat.

ČTĚTE VÍCE

Co potřebují suchozemští šneci?

Nejoblíbenější mořská ryba

Téměř všechny mořské ryby jsou považovány za užitečné – ty, které rostou a žijí v přirozeném prostředí, a ne v umělých podmínkách. Ale existuje mnoho komerčních mořských ryb; Zde poskytneme krátký seznam těch nejznámějších a přístupných téměř všem spotřebitelům – když ne čerstvé, tak solené, mražené nebo konzervované.

Druhy z početné rodiny lososů se vyznačují vysokou nutriční hodnotou: sklízejí se nejen pro maso bohaté na cenné bílkoviny, ale také pro kaviár, zdravou a výživnou pochoutku. Nebudeme opakovat velký seznam vitamínů a minerálů; Vzpomeňme na Omega-3 – polynenasycené mastné kyseliny (PUFA) – opravdu je potřebujeme, ale nejsou v těle syntetizovány. Omega-3 jsou nezbytné pro srdce, mozek a nervový systém; s jejich nedostatkem „padá“ vidění a zhoršuje se složení krve. V zemích, kde se losos konzumuje pravidelně, lidé stárnou později a do vysokého věku si udržují atraktivní vzhled a čistou mysl. Losos se snadno připravuje; Používá se v lékařství – například při léčbě pacientů s Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou a v kosmetologii – jeho tuk je součástí produktů proti stárnutí a ve výživě – „hvězdy“ kinematografie a showbyznysu rády prohrávají váhu na lososové dietě. A zimním depresím a hypovitaminóze se vyhnete tím, že do jídelníčku zařadíte saláty s lososem, zeleninou a bylinkami. Pstruh, losos, růžový losos a chum losos jsou obzvláště oblíbené při vaření: existuje mnoho receptů s těmito lososy – každý si může vybrat podle své chuti

морская рыба

Foto: mořská ryba

V mořích severní polokoule žije halibut, ryba také bohatá na PUFA, vitamíny a minerály. Bílý halibut je obzvláště cenný: tučné a elastické bílé maso, ale málo kalorií – asi 100 kcal na 100 g a málo kostí. Halibut je bohatý na hořčík – dobrý pro pacienty se srdcem; milovníkům halibutů nehrozí ateroskleróza, arytmie a obezita. Vedle toho můžeme zmínit platýse – chutnou komerční rybu ze stejné čeledi. Jejich složení je podobné, i když halibut má více tuku a protein z masa platýse je považován za téměř dokonale vyvážený v obsahu aminokyselin; Lékaři často doporučují „platýsovou dietu“ – malý kousek této ryby eliminuje pocit hladu na několik hodin.

Treska má ještě méně kalorií – asi 70 kcal a vitaminové a minerální složení jejího masa je tak bohaté, že se z ní extrahuje rybí tuk. Odborníci na výživu a kuchaři nazývají jeho nutriční hodnotu „nepřekonatelnou“ a jeho kaviár a játra jsou považovány za léčivé lahůdky.

Játra tresky, malé ryby z čeledi tresčích, jsou také bohatá na vitamíny a lehké tuky, doporučují se dětem a těhotným ženám. Kaviár tresky se prodává všude v Rusku a jeho maso se používá k přípravě „surimi“ na krabí tyčinky; Tato ryba byla ulovena ve velkém množství a před několika lety Greenpeace vyzvala lidi, aby ji nejedli. Stále vyrábíme tresky, ale většina se vyváží: pro ruského spotřebitele zbývá jen málo.

ČTĚTE VÍCE

Odkud se vzaly gupky?

Hned za treskou a treskou přichází treska jednoskvrnná – ryba stejné čeledi, rovněž s bohatým složením. Treska jednoskvrná je poměrně velká ryba – v průměru kolem 3 kg a její tuk se využívá i v lékařství. Filety z tresky jednoskvrnné a další ryby z rodiny tresek jsou vynikajícími dietními pokrmy: zeleninové, smetanové a obilné polévky, paštiky, kotlety, náplně do koláčů atd.

Sleď, středně velká hejnová ryba, která žije v severních oblastech Atlantského a Tichého oceánu, je v Rusku neuvěřitelně populární. Neobsahuje méně PUFA a vitamínů než losos, stojí méně a loví se ve velkém množství. Zvláště ji „respektujeme“ v solené, uzené a nakládané formě: každé dítě zná tuto rybu od raného dětství. V zimě, kdy je málo vitamínů, je sleď obzvláště užitečný: čerstvý, smažený nebo pečený a solený – nejlépe ze sudů.

Téměř stejně bohaté složení, hodně bílkovin a málo pojivové tkáně, maso je jemné a chutné. Mnoha lidem chutná, když je uzená, ale v našich podmínkách je to nejhorší způsob vaření: ryba se udí syrová, takový produkt je těžko stravitelný a může obsahovat larvy parazitů; k tomu však nedochází pouze u huňáčka severního, ale také u bezohledných producentů. Malé ryby jsou často loveny ve znečištěných vodách a obsahují toxiny, těžké kovy atd.

морская рыба

Foto: mořská ryba

V SSSR byla jednou z oblíbených ryb makrela, také bohatá na mastné kyseliny a další „výhody“. Velmi ceněné byly podzimní ryby, z nichž téměř 1/3 tvořil tuk. Chytili ji v Černém moři (není náhoda, že obyvatelé Oděsy jsou známí svým optimismem – makrela vás zachrání před depresemi), ale nyní rybolov přestal a my se spokojíme s makrelou z dovozu nebo s tím, co někteří naši rybáři chytají v severní Atlantik – to není mnoho.

Do čeledi makrelovitých patří také tuňák – ryba, která může dorůst až do délky několika metrů, ale u mnoha jejích druhů je lov zakázán. Tuňák je uměle chován, ale odborníci na výživu se netají tím, že jejich maso přináší jen malý užitek. Zbývá tichomořský tuňák: Japonci z něj dělají sushi, Francouzi ho přirovnávají k telecímu a Američané mu říkají „potrava pro mysl“; Můžete ho jíst s potěšením, pokud si ho můžete koupit – tuňák není levný.

Která ryba chutná lépe? Mnoho lidí má rádo makrelu, tresku a halibuta. A někdo se zblázní z vůně čerstvé vůně; Možná, co se týče mořských ryb, je lepší se o chutích nehádat.

Článek chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a opětovném tisku materiálu je vyžadován aktivní odkaz na web pro ženy www.inmoment.ru!

Informace v tomto článku slouží pouze pro informační účely a nejsou doporučením. Prosím, neprovádějte samoléčbu, určitě se poraďte s odborníkem.

Vážení čtenáři, prosím nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu v Yandex.Zen a dát mu „To se mi líbí“!