Štikové maso je hutné, má snadno rozpoznatelnou chuť a vůni, lehce připomínající bláto. Mnoho lidí za to nemá rádo štiku.
Pike: popis produktu
Pike – jedna z nejběžnějších a nejznámějších říčních ryb. Štikové maso je hutné, má snadno rozpoznatelnou chuť a vůni, lehce připomínající bláto. Mnoho lidí za to nemá rádo štiku.
V Rusku byla štika klasifikována jako „černá“, tedy ryba třetí kategorie, protože vyžaduje buď složité kulinářské zpracování, nebo techniky zaměřené na změkčení masa a utlumení vůně. Mimochodem, malá štika je chutnější a lepší: ryby vážící přes 4 kilogramy jsou vhodné hlavně pro quenely a pěny – a také jako předmět vychloubání pro rybáře.
Štika se vyskytuje téměř v každé řece nebo téměř v každém jezeře neizolovaném od řek. Obvyklá hmotnost této ryby je 5-6 kg, ale existují exempláře dlouhé přes jeden a půl metru a vážící až 35 kg.
Štikové maso obsahuje mnoho užitečných vitamínů a mikroelementů (hodně draslíku, hořčíku a fosforu, vitamíny B). Je prospěšný pro zdraví pokožky a sliznic, nervové a trávicí soustavy, reguluje hladinu cukru v krvi, je antioxidantem, příznivě ovlivňuje látkovou výměnu v těle. Štikové maso je užitečné při onemocnění štítné žlázy. Pravidelná konzumace štikového masa výrazně sníží riziko srdeční arytmie.
Konzumace štikového masa nemá žádné kontraindikace.
Druhy a odrůdy
Jakkoli se to může zdát zvláštní, všechny štiky (ryby z rodiny Esocidae) patří do řádu lososovitých. Nutno říci, že druhů štik není tolik.
Náš štika obecná (Esocidae lucius) nalezený ve sladkých vodách Eurasie a Ameriky, Amur (Esocidae reicherti) – v Amuru a na Sachalinu.
Několik dalších druhů štik lze ulovit ve vodách Severní Ameriky a Kanady, kde byly vždy běžnou potravou indiánů.
Jak se připravit
Nejoblíbenější recepty se štikou jsou celá plněná štika; rosol; štika pečená v troubě; řízky ze štiky. Chcete-li štiku naplnit, odstraňte z ní kůži, oddělte maso od páteře, maso smíchejte se zeleninou (obiloviny, houby atd.) a kůži pak opatrně vyplňte tímto mletým masem.
Štika má specifickou chuť a vůni, kterou se tradičně snaží při vaření utlumit. Jedním z vážných „tlumičů“ je kyselina, proto se štika často podává buď s kyselou omáčkou, nebo se před vařením okyselí, nebo se vaří v kyselém prostředí (například s kysaným zelím, zakysanou smetanou).
Maso velkých ryb (více než 4 kilogramy) se obvykle používá na pěny a kotlety. Nejlepší část velké ryby je blízko hlavy. Jednou z výhod štikového masa je jeho výrazná lepivost; proto mohou být řízky neobvykle jemné a vzdušné přidáním značného množství lehkých přísad (mléka nebo smetany smíchané se strouhankou z bílého chleba nebo hotovým kuskusem), aniž by byla narušena struktura.
Sezóna
Štika se chytá téměř po celý rok a v různých ročních obdobích kousne s různým stupněm aktivity a na různé nástrahy. Zlatý čas pro zimní rybaření na ledu je Březen, hlavní sezóna štik je srpen (štika se dá chytit všude, na jakoukoli návnadu v libovolném množství), a také září и Říjen (aktivní lov velkých štik).
Jak si vybrat a uložit
Při nákupu čerstvé štiky byste ji měli cítit: čerstvá ryba voní jako říční voda a řasy. Čerstvé ryby mají světlé, vypoulené oči. Žábry čerstvých ryb jsou jasně červené (u starých ryb jsou vybledlé nebo cihlově zbarvené). Čerstvá štika je pevná na dotek. Má hladké, lesklé a mírně vlhké šupiny. Na mrtvém těle čerstvých ryb nejsou žádné hnědé skvrny, které naznačují začátek procesu rozkladu. Jatečně upravené tělo čerstvé ryby by mělo být pokryto tenkou vrstvou průhledného hlenu. Ocas čerstvé štiky se nezakřivuje vzhůru a konečně čerstvá ryba vypadá, jako by byla živá, až na to, že neskáče na pult.
Většina těchto pravidel (snad kromě toho posledního) platí i při nákupu chlazených ryb ležících na ledu. Při zatlačení na hřbet chlazené štiky by neměl zůstat žádný otvor. Dírka, která po dlouhou dobu nezmizí, naznačuje, že ryba byla opakovaně zmražena a rozmražena.
Vychlazené filety ze štiky by měly být pevné. Pokud je filet ponechán na kůži, měl by vypadat stejně jako čerstvá ryba – elastický a lesklý.
Je lepší se vyhnout nákupu předem marinovaných ryb: koření skryje nedostatky rybího filé.
Příznivci čerstvé štiky vědí, že tato ryba nemá mrazák příliš ráda: po ležení v mrazáku ztrácí štika část chuti a vůně. V obchodech však koupíte i mražené filety ze štiky, které se hodí na rybí řízky a také na smažení. Zmrazené ryby kupujte pouze v uzavřených obalech, jinak ryby rychle vyschnou.
Omyté a vykuchané ryby by měly být umístěny ve vrstvách do nádoby a uzavřeny. V chladničce lze skladovat ne déle než 2-3 dny.
Čerstvou a vychlazenou štiku můžete skladovat i v mrazáku (jak však bylo řečeno, chuť a vůně ryby se v mrazáku částečně ztrácí). Ryby lze skladovat v mrazáku nejdéle 3 měsíce. Ryby je nejlepší rozmrazovat v lednici, ale nikdy ne ve vodě, protože to zkazí její chuť a strukturu.

Štika je rod sladkovodních ryb, jediný z čeledi štikovitých. Štika může dosáhnout délky 1,5 m a hmotnosti až 35 kg (obvykle do 1 ma 8 kg). Tělo je torpédovité, hlava je velká, ústa široká. Barva je proměnlivá, podle prostředí: podle povahy a stupně vývoje vegetace může být šedozelená, šedožlutá, šedohnědá, hřbet je tmavší, na bocích velké hnědé nebo olivové skvrny které tvoří příčné pruhy. Nepárové ploutve jsou žlutošedé, hnědé s tmavými skvrnami; párové – oranžové. Stříbrná štika se vyskytuje v některých jezerech. Délka života jednotlivých jedinců může dosáhnout až 30 let.
Štika je extrémně žravá predátoři. Živí se převážně rybami (plotice, okouni, střevle)
Distribuován ve sladkých vodách Eurasie a Severní Ameriky. Obvykle žije v pobřežní zóně, ve vodních houštinách, ve stojatých nebo slabě tekoucích vodách. V řekách, jezerech a rybnících vede štika sedavý způsob života. Lze jej nalézt také v odsolených částech moří – například ve finských, rižských a kurských lagunách Baltského moře, v zátoce Taganrog v Azovském moři.
V přírodních nádržích se samice štiky začínají reprodukovat ve čtvrtém, méně často ve třetím roce života a muži – v pátém. K tření štik dochází při teplotě 3–6 °C, bezprostředně po roztání ledu, poblíž břehu v hloubce 0,5–1 metr. Během tření ryby vylézají do mělké vody a hlučně šplouchají. Obvykle se nejdříve třou nejmenší jedinci a ti největší jako poslední. V této době se štiky zdržují ve skupinách: 2-4 samci na samici; v blízkosti velkých samic – až 8 mužů.
K lovu štik se používá několik druhů rybolovu, z nichž nejběžnější je lov na přívlač. Při lovu na přívlač se k vábení štik používá vybavení jako woblery, silikonové rybičky, rippery, twistery a různé rotačky.
Malá štika o hmotnosti 2-2,5 kg má nejlepší kulinářské vlastnosti; Jejich maso je měkčí a chutnější než maso velkých štik.
Kalorický obsah štiky
100 g čerstvé štiky obsahuje pouze 82 kcal. Produkt je považován za dietní, s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku, který mohou lidé s nadváhou bez újmy konzumovat, ale je důležité se nepřejídat. Totéž platí pro vařenou štiku, která má pouze 98 kcal. 100 g smažené štiky však obsahuje 122 kcal. Výrobek se nedoporučuje konzumovat ve velkém množství těm, kteří si hlídají postavu.
Nutriční hodnoty na 100 gramů:
| Proteiny, gr | Tlustý, gr | Sacharidy, gr | Zola, gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
| 18,5 | 1,1 | – | 1,2 | 79,3 | 82 |
Užitečné vlastnosti štiky
Štikové maso má nízký obsah kalorií (84 kcal), obsahuje málo tuku a je považováno za dietní produkt.
Štikové maso obsahuje silná přírodní antiseptika, která nám pomáhají bojovat s bakteriálními infekcemi a posilují imunitní systém. Proto je maso štiky považováno za výborný prostředek prevence chřipky. Štika je ryba s nízkým obsahem tuku a její maso se doporučuje pro dietní výživu.
Konzumací pokrmů ze štiky doplníte lidský organismus o vitamíny skupiny B. Pokud se na vašem stole pravidelně vyskytuje štika v různých podobách – smažená, vařená, pečená nebo plněná – výrazně tím snížíte riziko srdeční arytmie.
Štika je důstojným představitelem rybího bratrstva a je vždy vítaným produktem v naší kuchyni. Štikové maso je považováno za dietní, protože obsahuje malé množství tuku – pouze do 3 %. Lékaři ji doporučují těm, kteří chtějí zhubnout a nepřibrat. Kromě toho, že maso štiky je nízkokalorické, je plné bílkovin, které jsou mnohem snadněji stravitelné než maso zvířat. Proto je obzvláště užitečné jíst takové maso pro lidi trpící žaludečními chorobami.
Staří Římané si ho necení, ale používají ho moderní Angličané. Oblíbený je zejména mezi Francouzkami, které jsou zvyklé si hlídat postavu.
Štika je masitá a lze z ní vyrábět řízky, quenelly, telata, závitky i nádivku. To druhé je obzvláště výhodné, protože kůži ze štiky lze snadno odstranit pomocí „punčochy“. Dobrou chuť mají i pokrmy ze štiky smažené nebo zapečené s omáčkou.
Drží rekord v přítomnosti kobaltu
Nebezpečné vlastnosti štiky
Odborníci na výživu nenašli v mase této ryby látky, které by byly potenciálně nebezpečné pro lidské zdraví. Naopak je považován za zcela hypoalergenní. Rybáři a odborníci na výživu radí věnovat pozornost pouze místům, kde byly ryby uloveny.
Pamatujte ale, že maso masa je náchylné k hromadění nejrůznějších nebezpečných látek, které mohou být nebezpečné při přípravě pokrmů ze štiky, která byla ulovena ve znečištěné nádrži. Potenciálně by tato ryba mohla být nebezpečná pro některé ortodoxní muslimy. Podle jejich přesvědčení je maso štiky v jídle stejně nepřijatelné jako vepřové. Podle starověkých pramenů byl důvodem tohoto zákazu kříž, který se četl na tvářích velkých jedinců.
Kromě toho je štika kontraindikována, pokud máte alergie nebo individuální nesnášenlivost. Také byste neměli zneužívat tuto rybu, jinak můžete získat další kila, přestože je tento produkt považován za dietní. Lidé, kteří se bojí přibírání na váze, by měli jíst štiku v malém množství a dušenou.
Byl pro vás tento článek užitečný?
Jak užitečný byl materiál?
- Tento článek mi zlepšil život
- Tento článek byl informativní
- ještě mám otázku
Jak to můžeme zlepšit?
- Článek obsahuje nesprávné informace
- Článek neobsahuje informace, které hledám
- ještě mám otázku
Sdílej se svými přáteli:
Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!
Taťána Eliseeva
šéfredaktor projektu Food+
Zeptejte se
Podívejte se také na vlastnosti jiných ryb:
Sezónní produkty z našeho katalogu:
















